Mohon tunggu...
AFDILATUL LAELYFITROKHNA
AFDILATUL LAELYFITROKHNA Mohon Tunggu... Mahasiswa - :)

Mahasiswa Ilmu Komunikasi UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta (21107030109)

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

8 Tips Memicu Semangat Rasa Malas

18 Maret 2022   16:52 Diperbarui: 18 Maret 2022   17:02 332
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

       4. Mempertimbangkan manfaat

Mempertimbangkan manfaat dari pencapaian sesuatu. Pertimbangkanlah manafaat yang akan didapatkan jika kita melakukan suatu kegiatan. Misal, apa yang akan kita dapatkan jika kita pergi ke gym setiap hari selama beberapa bulan ke depan? Apa yang akan didapatkan jika pergi ke gym-nya sekarang, bukan bulan depan? Dalam melakukan sebuah keputusan untuk melakukan suatu hal, perlu adanya banyak pertimbangan agar dapat memberikan manfaat yang maksimal, baik untuk diri sendiri maupun orang lain.

       5. Refleksikan pencapaian diri

Renungi, refleksikan, dan tanyakan pada diri sendiri apa yang bisa kita capai hari ini, apa yang telah kita capai sejauh ini, apa yang bisa kita selesaikan hari ini. Sadar akan hal-hal yang bisa dilakukan oleh diri menjadi penting mengukur batas kemampuan diri kita. Dengan membuat daftar rencana hal-hal yang ingin dicapai untuk kemudian bertekad kuat untuk dapat menyeleseikannya, akan menjadi sebuah pacuan semangat untuk bangkit.

       6. Gunakan pengatur waktu

Dengan adanya pengatur dan pengingat waktu, kegiatan kita akan lebih sistematis dan terstruktur. Menghabiskan berjam-jam dengan rebahan memanglah tidak terasa, tiba-tiba waktu berjalan begitu cepatnya. Tapi, bagaimana jika mengerjakan atau mempelajari suatu hal yang dapat mengembangkan kompetensi diri selama 1 jam, kemudian istirahat 15 menit? Tentunya ini akan lebih bermanfaat dari pada hanya sekedar rebahan. Kita harus memiliki jadwal yang terstruktur untuk memulai kegiatan, agar hal-hal yang akan kita lakukan tersusun rapi.

       7. Tentukan tujuan

Memiliki beberapa tujuan jangka pendek dan tujuan jangka panjang dapat memudahkan kita dan memotivasi diri kita untuk mencapai sesuatu. Misalnya, tidaklah mudah untuk pergi ke gym seorang diri dan atas kemauan diri sendiri. Akan tetapi, jika kita memiliki tujuan konkret untuk dicapai akan lebih terasa mudah berjalannya.

       8. Cari kalimat motivasi yang menginspirasi

Gunakan musik, buku, ungkapan puitis, film, atau kalimat motivasi yang dapat memacu dan menimbulkan semangat. Tentunya tiap-tiap dari kita memiliki kalimat motivasi andalan yang bisa digunakan untuk memicu semangat. Bagi orang lain tidak berarti apa-apa, tapi bagi orang-orang tertentu, sebuah kalimat bisa memacu semangat yang begitu hebatnya. itulah kenapa motivator masih laku keras sampai sekarang. Mulailah dan akhiri hari dengan dengan sesuatu yang dapat menginspirasi dan memacu untuk bertindak. 

Suatu hal yang membedakan orang sukses dari manusia biasa adalah kemampuan untuk menyelesaikan sesuatu secara konsisten. Penting untuk mengetahui cara memotivasi diri sendiri setiap hari. Gunakan sebagian besar setiap hari dan hindari membuang terlalu banyak waktu. Hidup ini singkat, jadi manfaatkanlah sebaik-baiknya. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun