Mohon tunggu...
Muhammad Aditya Kamallah
Muhammad Aditya Kamallah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Prodi Keselamatan dan Kesehatan Kerja, Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Indonesia

Seorang mahasiswa yang ingin mencoba hal baru dan mencari tantangan agar dirinya bisa berkembang lebih baik lagi

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Atasi Kelelahan agar Kerja lebih Optimal

13 Desember 2023   17:56 Diperbarui: 13 Desember 2023   20:27 113
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

House, J. S. (1981). Work stress and social support. Addison-Wesley.

Mednick, S. C., Cai, D. J., Kanady, J., & Drummond, S. P. (2008). Comparing the benefits of caffeine, naps and placebo on verbal, motor and perceptual memory. Behavioural Brain Research, 193(1), 79-86.

Oddy, W. H., Robinson, M., Ambrosini, G. L., O'Sullivan, T. A., de Klerk, N. H., Beilin, L. J., ... & Stanley, F. J. (2009). The association between dietary patterns and mental health in early adolescence. Preventive Medicine, 49(1), 39-44.

Pronk, N. P., Katz, A. S., & Lowry, M. (2012). Paying for fitness: Does the financial incentive matter?. American Journal of Health Promotion, 26(5), 288-291.

Zeidan, F., Johnson, S. K., Diamond, B. J., David, Z., & Goolkasian, P. (2010). Mindfulness meditation improves cognition: Evidence of brief mental training. Consciousness and cognition, 19(2), 597-605.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun