Waktu dan Cara yang Tepat agar Belajar Lebih Efektif

2. Pukul 07.00 - 10.00

Waktu di pagi hari masih termasuk waktu yang tepat untuk belajar. Namun, bagi penulis, waktu tersebut tidak se-efektif dini hari. Daya serap di pagi hari mungkin sekitar 80%. Kenapa? Karena di waktu itu fokus kita sudah beralih ke hal lain. Misal saja, di waktu tersebut waktunya untuk memulai kegiatan seperti sekolah. Di waktu tersebut, pastinya kita mulai berinteraksi dengan orang lain. Selain itu juga, di waktu tersebut keadaan lingkungan sudah mulai ramai dengan aktivitas yang lain. Jadi, agak kurang efektif, namun masih terbilang cukup baik untuk konsentrasi belajar.

3. Pukul 19.00 - 22.00

Waktu di malam hari pun efektif untuk belajar. Karena di jam malam terkadang jiwa kita berusaha untuk mempersiapkan untuk hari esok. Jadi, hal itu sangat mendorong kita untuk fokus belajar. Selain itu juga, keadaan lingkungan di malam hari sudah bisa dikatakan minim dari aktivitas-aktivitas sekitar, serta suasana malam hari terasa lebih enjoy. 

Nah, itulah waktu-waktu yang efektif untuk belajar versi penulis. 

APAKAH CARA BELAJAR YANG DILAKUKAN SUDAH TEPAT?

Setelah mengetahui waktu yang sekiranya cocok untuk belajar, maka sekarang kita harus mengetahui cara yang tepat untuk belajar. Seperti halnya waktu, cara belajar tiap orang pun berbeda. Banyak cara yang bisa membuat belajar lebih efektif, antara lain:

1. Sesuaikan dengan kebutuhan dan mood

Biasanya kita terdorong untuk belajar karena kebutuhan. Dan kebutuhan tiap orang pun berbeda. Misalnya, kita akan menghadapi ujian, pastinya kita sangat terdorong untuk belajar. Selain itu, mood pun penting untuk dipertimbangkan saat belajar. Terkadang saat merasa capek, letih, atau jenuh, mood kita akan menjadi jelek. Nah, saat di posisi itu, daya serap saat belajar agak lambat. Jadi, lebih baik pulihkan dulu mood jelek kalian, seperti tidur sejenak, mendengarkan musik, dll. Namun, jangan jadikan alasan utama bahwa saat kita merasa bad mood maka kita tidak akan belajar. 

2. Kondisi tubuh

Kondisi tubuh sangat penting untuk mencerna materi dalam belajar. Usahakan untuk menjaga pola hidup yang sehat supaya tubuh kita selalu sehat. Badan yang sehat, mampu menerima apapun dengan lebih baik. Misalnya, saat kita sakit pasti badan kita merasa menolak untuk belajar karena antara tubuh dan pikiran saat itu sedang lemah, berbeda jika badan kita sehat.