Bunga cinta atau Passionflower dapat membantu menenangkan pikiran yang diperoleh dari senyawa alami bersifat anticemas yang terkandung di dalamnya. Senyawa alami ini diketahui mampu meningkatkan kadar gamma-aminobutyric acid (GABA) di otak yang bisa menenangkan pikiran dan membuat tubuh lebih rileks.  Karena manfaat inilah, passion flower kerap digunakan untuk meredakan stres dan rasa cemas.
Dalam mengatasi stres, pengobatan herbal dapat menjadi pilihan yang efektif. Namun, penting untuk diingat bahwa pengobatan herbal tidak menggantikan perawatan medis profesional. Jika Anda menunjukkan gejala masalah kesehatan jiwa secara terus-menerus dan tidak membaik, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis jiwa atau psikiater untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Sebab, diagnosis dan penanganan dini bisa membantu pengidap sembuh dari kondisi yang mereka alami, melakukan aktivitas harian dengan normal, dan terhindar dari risiko komplikasi gangguan kesehatan mental yang serius dan berbahaya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
