Tenang, Senang, Terkenang

Kunci bahagia adalah tenang, bukan tentang senang. Karena ngga semua senang itu, bikin tenang.

Sekarang gue agak mengerti bahwa dalam menjalani hidup ada yang lebih penting dari  sebuah mencari kesenangan, yaitu mencari  ketenangan. Tenang itu bisa bikin senang dalam keadaan seberat dan sesulit apapun. Hati yang tenang, cenderung senang. Tapi hati yang senang belum tentu akan tenang.

Rasa-rasanya setelah gue terus telaah sendiri, terlepas dari semua disini setuju ataupun engga, itu hak kalian. Yang gue tulis,  lagi-lagi dari apa yang gue rasain aja. Karena ketika gue tulis sesuatu ialah saat-saat gue ngerasa susah untuk ngejelasin, ngerasa susah untuk nyampein dan mengekspresikan, makanya mungkin lewat berkumpulnya nih kalimat-kalimat kecil yang agak bisa bikin pendapat gue jadi terstuktur dan tertuangkan. Blog ini akan selalu gue jadiin temen bicara gue, my human diary, gimana gue self talk tiap kali punya perasaan-perasaan yang menganggu.

......
Tulisan kali ini didasari dari pikiran-pikiran yang dibayang-bayangin sebuah buku yang gue baca, ciptaannya mark manson "sebuah seni bersikap bodo amat."

Dia ngejelasin bahwa senang selalu nuntut pemenuhan yang ngga beres-beres. Senang bikin hati bergerak untuk minta dipuasin terus-menerus, dengan sesuatu yang lebih, lebih, dan lebih. Senang bikin diri tuh ngerasa selalu berhak buat ngerasain senang terus. Makanya kalimat-kalimat "Kok kenapa masalah yang gue hadepin gini banget" kalimat "kenapa sih masalah ini jatohnya ke gue mulu" kalimat "kenapa sih baru juga seneng sebentar, udah kaya gini lagi." Jadi penyakit buat sendiri.

Kalimat yang mesti ditekenin ialah kalimat "seneng itu selalu nuntut untuk dipenuhin terus" jadi mungkin ini bisa banget buat kontrol biar langsung inget bahwa seneng-seneng terus bakal bikin penyakit yang bersarang di hati & jiwa kita.

Bukti nyata seneng selalu nuntut pemenuhan ya ngga jauh-jauh dari orang yang udah merasa serba cukup, tapi dia selalu ngerasa kurang aja gitu. Padahal kata orang dia cantik, seneng dibilang cantik, makanya terus-terus ngerasa kurang cantik. Dititip rejeki banyak tapi kurang syukur. Ngerasa kurang aja, karena gaya level kehidupannya juga terus meningkat. Kesenangan kalau terus diikutin kadang punya peran yang dominan, jadi susah ditaklukin, ini yang bikin kuatirnya.

Oke, sekarang kita agak masuk ke judul  tenang, senang, dan terkenang.

Asik ngga si, kalau hidup tenang, senang dan terkenang? Tenang buat merasa senang, terkenang buat nandain bahwa kita pernah hidup, dan nandain juga udah ngelakuin hal dan kebaikan apa aja disini. Jasad lo mungkin udah terkubur, tapi nama lo masih mashyur. Keren ngga si? Keren lah kalau kata gue.

3 kata ini yang agaknya bikin kita mikir, ngejar apa nih gue sebenernya idup?

Gue sedang mendoktrin penuh, bahwa yang gue butuhkan dalam hidup ini adalah ketenangan. Gue boleh-boleh aja senang, tapi gue juga harus tenang. Gue boleh-boleh aja bahagia, tapi gue juga harus kenal ngga bahagia. Kita butuh keseimbangan. Terlalu seneng bikin penyakit. Terlalu ngga seneng bikin beban. Terlalu serius bosen. Terlalu becanda, ya kapan buat mikirnya. Kita butuh posisi tengah, biar kita bisa ambil pelajaran di posisi kedua itu.

Kita butuh gelap untuk tau dari mana adanya cahaya ada. Kita butuh rasa pait untuk bisa lebih ngerasa manis. Kita baru ngerasa sehat paling berharga, setelah ditimpa sakit yang lumayan. Kita butuh rasa-rasa sulit, sedih, sakit, bukan lagi karena itu yang bikin kita bertahan dan kuat.

Sebenernya gue ngomong gini, ngga bermaksud bahwa setiap orang ngga berhak atas merasakan kesenangan itu sendiri. Karena, ya balik lagi, kebutuhan senang udah menjadi dasar yang manusiawi. Kayanya bukan manusia aja gitu, kalau ngga butuh kesenangan. Cuma gue ingin sedikit jelasin, alangkah baiknya dan alangkah lebih mantepnya hidup, kalau kalimat "gue cuma pengen hidup senang" diganti jadi "gue cuma pengen hidup tenang."

Gue ngga bilang kita ngga berhak buat seneng. Gue cuma pengen ingetin terutama ke diri gue sendiri, buay jangan terlalu seneng-seneng. Buat selalu inget tenang saat seneng.

Selama ini mungkin kita sering dibutain buat ngejar senang menjadi suatu yang prioritas. Padahal dalam kenyataannya, kita lebih membutuhkan tenang dari pada senang.

Tenang bikin pikiran kita jernih. Tenang bikin pikiran kita enteng. Tenang bikin pikiran kita stabil. Tenang bikin pikiran kita merdeka & bahagia.

Salah satu faktor gue memulai menulis adalah karena gue ingin menjadi orang yang ngga mudah buat dilupain sama orang. Gue ingin terkenang, minimal dengan apa yang telah gue usahakan walaupun sedikit dan masih sangat-sangat sederhana. Gue ngeliat penulis yang namanya masih mashyur, masih dikenal orang banyak karena tulisan-tulisan mereka. Walaupun jasad mereka udah masuk dalam tanah, mereka masih dibicarakan dengan hangat, masih berdampak buat orang, walau mereka sendiri udah ngga bisa menginjakkan kaki kembali.

Maksud gue, buatlah diri kita terkenang. Ngga hanya dengan menulis, ngga hanya dengan bikin karya, ngga hanya dengan suatu hal yang besar. Buatlah diri kita terkenang dengan ketenangan. Percayalah, ketika kita udah punya ketenangan hati, walaupun kita ngga melakukan hal yang besar, kita udah ditandain beda dan akan selalu diinget sama orang. Maksud gue terkenang disini, ya ini.

Lalu pertanyaanya, modal apa sih yang bikin lo tenang? Ada tiga menurut gue. Lo punya ilmu yang luas dan lo pake, lo punya rejeki yang cukup, dan lo punya pola pikir yang mendukung.

Ilmu selalu menjadi nomer satu menurut gue. Karena dengan ilmu nih, kita bisa menempatkan sesuatu sesuai sama tempatnya. Karena dengan ilmu nih, kita akan lebih bisa memaknai sesuatu. Kita bisa bayangin, orang yang ibadah tapi ngga tau ilmunya, apakah dia bisa tenang dan merasakan makna yang sama dengan orang yang tau ilmu dan pemaknaan dibalik ibadahnya tersebut?

Kita punya rejeki, kalau kita punya ilmunya dan dipake, rejekinya bisa jadi berkah dan nambah. Bukan kita diperdaya sama duit, tapi kita memperdaya duit. Bukan kita ngejar duit, tapi duit ngejar kita. Beda lagi kejadiannya kalo rejeki dipegang sama orang yang ngga punya ilmu. Ngga tahu rejekinya bakal kaya gimana, tapi gue yakin lo bisa menerka.

Ilmu jadi dasar. Kita belajar cari ilmu, bukan lain supaya kita bisa nempatin sesuatu ketempat semestinya. Makanya ilmu adalah praktek dan bukan teori aja, kalau praktek ya emang mesti diaplikasiin dalam wujud nyata.

Kedua, kita punya rejeki. Karena ya, zaman kaya gini kita ngga bakalan hidup kalau ngga sama uang. Pikiran kita pasti gundah gulana kalau pemasukan lebih kecil dari pada pengeluaran. Realistis sih, kalau rejeki salah satunya yang bisa bikin tenang dikehidupan.

Sebenernya rejeki emang udah di tangan Allah. Tapi logikanya, kalau rejeki emang ditangan Allah, ya tugas kita ambil dari tangannya lah. Maksudnya kita usaha, upaya biar kita bisa ambil rejeki itu.

Terakhir, pola pikir yang mendukung. Aduh, pola pikir ini nih urgent banget. Dia yang bingkai kehidupan kita mau kita tanggepin kaya gimana. Dia yang nyuruh kita buat ambil keputusan, sikap dan perilaku yang akan kita ambil. Dia yang nentuin kita, kita bakal reaksi kaya gimana sama suatu hal. Yang bikin sulit jadi biasa aja. Atau, malah yang biasa aja jadi sulit. Jadi, dia bisa banget bikin kita tenang dan ngga tenang karena kita pola pikir yang kita punya.

Jadi gitu, inget 3 kata ini aja tenang, senang, terkenang.

Selamat malam & selamat tidur everyone! <3