Mohon tunggu...
Adica Wirawan
Adica Wirawan Mohon Tunggu... Wiraswasta - "Sleeping Shareholder"

"Sleeping Shareholder" | Email: adicawirawan@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Inilah 5 Solusi Praktis Meredakan Sakit Tenggorokan

10 Agustus 2021   07:00 Diperbarui: 10 Agustus 2021   07:02 616
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Cuka Apel/ Sumber: Sumber: www.freepik.com

Teh hijau juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya sebagai obat sakit tenggorokan. Teh hijau kaya akan kandungan antioksidan dapat membantu melawan infeksi virus dan bakteri di tenggorokan.

Teh Hijau/ Sumber: www.freepik.com
Teh Hijau/ Sumber: www.freepik.com

Tubuh membutuhkan antioksidan ini untuk membangun sistem imun yang lebih kuat dan memperbaiki jaringan yang terlanjur rusak akibat infeksi tersebut.

3. Perasan Lemon

Lemon sangat kaya akan kandungan vitamin C.

Lemon/ Sumber: www.freepik.com
Lemon/ Sumber: www.freepik.com

Lemon dinilai dapat meredakan pembengkakan pada tenggorokan dan menciptakan lingkungan asam yang dapat mematikan virus dan bakteri penyebab iritasi.    

4. Cuka Apel

Dengan sifat keasamannya, cuka apel dapat memecah lendir di tenggorokan, serta menghentikan penyebaran bakteri. Beragam penelitian membuktikan, cuka apel mampu melawan infeksi.

Cuka Apel/ Sumber: Sumber: www.freepik.com
Cuka Apel/ Sumber: Sumber: www.freepik.com

Jika Anda senang mengalami sakit tenggorokan, cobalah larutkan 1-2 sendok teh cuka apel, ke dalam satu gelas air. Setelah itu, Anda bisa berkumur menggunakan larutan tersebut, serta menelannya sedikit.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun