3. Manfaatkan Fitur-fitur Pekerjaan Fleksibel
Banyak perusahaan sekarang menyediakan fleksibilitas dalam waktu kerja, seperti bekerja dari rumah atau jadwal kerja yang lebih fleksibel. Manfaatkan fitur-fitur ini sebaik mungkin untuk mengoptimalkan waktu dan meningkatkan produktivitas.
4. Jangan Lupa Berolahraga
Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan memperbaiki mood. Luangkan waktu untuk berolahraga secara teratur. Tidak perlu olahraga yang berat, cukup dengan berjalan kaki atau bersepeda dapat membantu meredakan stres dan membuat seseorang merasa lebih segar.
5. Sisihkan Waktu untuk Kehidupan Pribadi
Sisihkan waktu untuk kehidupan pribadi dan aktivitas yang disukai. Bisa dengan melakukan kegiatan bersama keluarga atau teman, menonton film, membaca buku, atau melakukan hobinya. Dengan melakukan aktivitas yang disukai, seseorang dapat merasa lebih bahagia dan bersemangat.
6. Tetapkan Jam Kerja yang Jelas
Tentukan jam kerja yang jelas dan pastikan seseorang menghormati waktu tersebut. Hal ini akan membantu seseorang untuk menghindari pekerjaan yang berlebihan dan mengatur waktu dengan lebih efektif.
7. Belajar Mendelegasikan Tugas
Mendelegasikan tugas kepada orang lain dapat membantu mengurangi beban kerja dan memberi waktu seseorang untuk fokus pada aspek penting lainnya dalam kehidupan. Belajar mendelegasikan tugas dengan bijak akan membantu mencapai work-life balance yang lebih baik.
8. Beri Waktu untuk Diri Sendiri
