Seseorang harus memberi waktu untuk diri sendiri, seperti bermeditasi, merenung, atau melakukan kegiatan yang menenangkan. Ini akan membantu seseorang untuk lebih fokus dan lebih bahagia di kehidupan sehari-hari.
9. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup sangat penting untuk mengembalikan energi dan menjaga kesehatan. Seseorang harus menghindari bekerja terlalu lama dan istirahat secara teratur untuk menghindari kelelahan dan stres.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!