Glow Up Journal with Corona (2)

Hai guys, gimana liburan coronanya? Belum selesai siih, malah kayaknya diperpanjang.

 Ok, jadi selama liburan corona yang sekarang udah berjalan tiga minggu, dari total empat minggu, aku workout masih bolong-bolong. Kalian bisa cek jadwal glow up journal aku di part 1, jadwal yang bener-bener sangat goals dan tidak realistis. Susah, asli! Aku mau ngasih laporan ke kalian semua tentang minggu-minggu yang udah aku jalanin buat glow up:

Minggu pertama:

-Olahraga rutin, aku selalu nonton videos dari channel youtube Lucy Wyndham-read yang judulnya "7 DAY CHALLENGE 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES   "

-Jujur, pas awal-awal olahraga, aku sampe olahraga sehari 2 kali (pagi dan malam) karena bener-bener antusias dan puas banget setelah keringetan banyak.  Video ini  tuh  cuma 7 menitan dan lumayanlah buat bikin keringetan

-Nah, ternyata, dari sekolah dikasih tugas yang bener-bener banyak banget, jadi yaa, olahraganya cuma pagi doang, alias sehari sekali. Aku udah males  buat olahraga dua kali sehari gara-gara tugas yang bener-bener numpuk.

-di hari ke 5, pas olahraga ngikutin video ini, capeknya udah ga kerasa, malahan kayak "biasa aja". Nah, perasaan "biasa aja" tuh bikin aku gak terlalu antusias lagi buat olahraga. Tapi masih aku lakuin karena mau liat hasilnya bakalan kayak gimana.

-Oiya, tentang makanan, cuma bertahan hari pertama aja. Sumpah. Semakin aku niat buat diet, semakin banyak makan juga. Jadi mending makan kayak biasa aja. Makan nasi di takar, lauk pauk secukupnya. Aku gabakalan kuat, sebulan di rumah dengan tidak ngemil. So, dietnya aku abaikan aja

-Hasil minggu pertama adalah tidak ada. Tidak ada yang berubah..

Minggu kedua:

-Minggu kedua, workout biasa sehari sekali

-jadwalnya udah gak konsisten karena sekarang aku ada tugas dan selalu ngejar deadlinenya, jadinya begadang dan bangun siang

-Learn new thing, cuma aku latih setengah-setengah. Aku mulai belajar lagu baru digitar, judulnya summertime sadness by lana del rey, tapi itu juga baru awal-awal dan aku udah bosen dan gak dilanjutin.

-Minggu ini adalah minggu terburuk, dimana antusias aku udah berkurang.

Minggu Ketiga:

-ok, aku mulai cari inspirasi lagi  agar tetep ngelakuin segala sesuatu sesuai glow up journal yang aku buat.

-Tapi, it's my period time, so aku gabisa workout karena takut perut kram

-selama seminggu ini, aku off. Bener-bener gak ngelakuin apapun yang berguna

-seharian cuma scrolling tik tok dan ngerjain tugas, dan pokoknya useless banget lahh

Minggu keempat:

-OK GUYS, BENTAR LAGI MASUK SEKOLAH DAN AKU GAMAU BUANG-BUANG WAKTU LAGI! Aku bener-bener cari motivasi di youtube dan ngeliat cerita-cerita orang buat ngelakuin "glow up" thing

-Dan aku nemuin 1 akun channel youtube, namanya Chloe Ting. Ok, aku ngeliatin dan mantengin terus channel youtube dia. Subscribernya kayak banyak banget yang berterimakasih sama dia, dan banyak banget video before dan afternya. Aku langsung termotivasi lagi

-Dan aku mau mulai konsisten, 

Pagi, bakalan aku play dan ngikutin video yang: 

(Full Body Fat Blast Workout | Home workout with me LIVE!)

Malem, bakalan aku play video yang:

(Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge)

-Kalo 2 video ini sih terbukti bikin capek banget. Tangan aku sampe gemeteran. Keringetnya ngucur kayak habis selesai upacara siang bolong di lapangan tanpa pohon.  Dan di video itu, Chloe ting bilang kalau "gapapa kalo lo istirahat pas lagi workout, daripada gak ngelakuin sama sekali"

-Walaupun berat badan aku gak berkurang sama sekali, dan gaada perubahan selama 3 minggu ini, tapi workout tuh bikin aku ngerasa ngelakuin suatu hal yang berguna. Kayak, bikin puas gitu. kepuasannya tuh pas merasa capek dan pas udah muncul keringet, karena berasa kayak  udah berusaha buat tubuh kita sendiri agar lebih baik . 

Pokonya buat kalian semua yang bentar lagi mau masuk sekolah dan merasa udah ngerasa telat buat workout, jangan nyerah! Aku juga sama aja kayak gitu, walaupun udah mulai 3 minggu, tapi gaada perubahannya. Tapi tenang aja, mungkin nanti pas udah masuk sekolah, kita gabakal punya waktu banyak buat workout, tapi yang aku yakinin, kalau udah terbiasa sama workout selama seminggu ini, pastinya di hari-hari sekolah kalian, kalian bakal lanjut dan nerusin workoutnya. Jadi kayak daily routine gituu.

 Pokoknya semangat terus! KIta ngelakuin ini sama-sama!

Btw, kalo misalnya kalian ada tips and trick buat segala yang berkaitan sama "glow up thing", boleh banget share di comment. Semoga kita semua berhasil yaa..

Aku bakal balik buat part 3 setelah masuk sekolah

bye-bye guys