Dikala Mengampuni Menjadi Bagian Yang Sulit

 

Siapa yang tidak sakit dan kecewa ketika disakiti dan dikhianati. Tidak mudah menerima penghinaan yang dilakukan orang lain.

Saya teringat akan perjalanan hidup saya ketika saya hidup dan tinggal dipanti asuhan. Dikala itu Pengasuh saya sangat kejam, Pengasuh saya selalu memberikan hukuman secara fisik. Saya teringat saya pernah disabet dengan rotan bambu kuning sebanyak lebih kurang 42 kali dan ditampar lebih kurang 48 kali. Itu baru sekali, setiap hukuman disertai dengan hukuman fisik. Kejadian itu tidak mudah saya terima hingga saya keluar dari Panti Asuhan tersebut. Tahun demi tahun saya jengkel dan kesal dengan Pengasuh. Hal tersebut menjadi salah satu bagian traumatis dalam kehidupan saya. 

Kesaksian saya adalah salah satu dari beribu masalah yang dialami oleh sebagian orang yang merasa disakiti. Perasaan karena disakiti atau kecewa yang tidak segera diselesaikan akan berdampak buruk. Dampak yang terjadi antara lain :

1. Tanpa Disadari Telah Menanam Dibawah Alam Sadar Kita Hal Yang Buruk

2. Mudah Merasa Tersinggung

3. Mudah Kecewa

4. Akar Pahit atau Kepahitan

5. Hidup Dikuasi Oleh Amarah

6. Hati Tidak Tenang

7. Sulit Memaafkan

8. Merasa Diri Tidak Berguna

9. Perasaan Minder

10. Sulit Menerima Orang Lain

 

Semuanya hanya bisa diobati dengan membuka diri untuk mengampuni, tidak ada cara lain. Mengampuni artinya menerima dan membuka diri untuk melepaskan maaf sehingga mampu menerima orang yang telah menyakiti hati sekalipun sulit.

Lantas bagimana cara melepaskan pengampunan ? Hal ini penting untuk dilakukan agar dapat mengampuni.

1. Mengoreksi Diri Dengan Kerendahan Hati

2. Melihat Kepada Pengampunan Yang  Telah Allah Berikan

3. Mulailah Mengucapkan Kata-Kata Pengampunan Kepada Orang Yang Menyakiti

4. Berbagi Perasaan Kecewa Kepada Orang Yang Dapat Dipercayai

5. Berdamai Dengan Diri Sendiri

6. Berdamai Dengan Orang Yang Menyakiti

7. Mengubah Perasaan Kecewa Menjadi Hal Yang Positif

 

Keenam hal tersebut adalah cara sederhana namun ampuh untuk Anda dapat melepaskan pengampuan. Janganlah melukai hati Anda dengan perasaan kecewa yang hanya merugikan diri Anda. Dikala pengampunan itu sulit, ingatlah bahwa Allah telah mengampuni Anda terlebih dahulu.

 

Salam

A. Efra A. Nggebu