Susu adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik. Di antaranya adalah vitamin B12, kalsium, riboflavin, dan fosfor. Selain itu, kebanyakan produk susu juga diperkaya dengan berbagai vitamin lain, termasuk vitamin A dan D.
Semoga bermanfaat untuk sahabat selakian, dan jika sahabat mendapat kebaikan maka bagikan kebaikan tersebut pada sanak saudara dan teman teman di sekitar sahabat.
wallahua'lam bisawab
Wassalamualaikum warahmatullahi wadarakatuh
Sumber referensi :
-https://www.gramedia.com/literasi/pengertian-makanan-4-sehat-5-sempurna-dan-jenis-jenisnya/
-https://www.alodokter.com/ini-berbagai-manfaat-susu-sebagai-pelengkap-nutrisi-anak
-https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-susu-sapi/
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
