Tapi sebelumnya, bungkus kepala dengan plastik kresek yang tertutup ya, bukan yang bolong. Jangan lupa ikat bagian leher. Tujuannya agar udara saat bernafas tidak keluar dari plastik kresek. Lalu bernafaslah seperti biasa dengan tetap posisi merangkul lutut.
Eit jangan ketawa dulu. Udah lakuin aja dulu.
Terus aja di posisi itu sampai beberapa saat. Rasakan udara panas karbondioksida kembali masuk ke paru-paru anda. Pelan aja.
InsyaAllah gak lama cegukan hilang. Gas karbondioksida yang keluar dari nafas kemudian dihirup lagi dipadu dengan posisi merangkul lutut dengan erat, membantu menetralisir syarat-syarat yang cegukan. Alhamdulillah berhasil. Sudah saya buktikan tadi pagi.
Tentu saja kalau sudah merasa benar-benar sembuh cegukannya plastik kresek bisa dibuka kembali agar tidak lemes kehabisan nafas.
Semoga berguna ya kawan tips saya !
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
