Berbagai aspek kebutuhan anak usia dini

Makanan yang mengandung gizi seimbang seperti sayuran, buahbuahan, daging, ikan, susu, dan sumber karbohidrat kompleks seperti nasi,

gandum, dan jagung sangat diperlukan. Selain itu, pemberian ASI (Air SusuIbu) pada dua tahun pertama kehidupan juga sangat penting sebagai

sumber nutrisi utama yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan

awal anak.

b. Kebutuhan Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup merupakan kebutuhan penting bagi anak usia dini.

Pada usia PAUD, anak-anak membutuhkan tidur yang cukup untuk

mendukung proses pemulihan tubuh dan perkembangan otak. Tidur yang

tidak cukup dapat mempengaruhi konsentrasi anak, meningkatkan risiko

gangguan perilaku, serta mempengaruhi perkembangan fisik dan kognitif

mereka.