Mohon tunggu...
abd waris
abd waris Mohon Tunggu... Editor - Mahasiswa UIN SUNAN KALIJAGA

Suka traveling, Desainer grafis, Edit-edit ala typography. NIM: 22107030074

Selanjutnya

Tutup

Foodie

Maji Cafe And Eatery, Warung Kopi yang Berimajinasi

8 Juni 2023   01:10 Diperbarui: 8 Juni 2023   01:19 1323
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Mushalla

Toilet

Tempat parkir yang luas

Tempat caf yang enak dan santai

Gambar: Dokumen Pribadi
Gambar: Dokumen Pribadi

Manfaat kopi

  • Meningkatkan energi, kopi mengandung kafein, stimulan saraf pusat yang di kenal karena kemampuan melawan kelelahan dan meningkatkan energi seseorang. Hal ini dikarenakan  kafein dapat memblokir reseptor neurotransmitteryang disebut adenosin. Selain itu, kafein juga dapat meningktakan kadar neurotransmitter lain di otak yang dapat mengatur tingkat energi Anda, termasuk dopamin.
  • Menurunkan risiko diabetes tipe 2, kopi kaya akan antioksida dan dapat memengaruhi sensitivitas insulin, peradangan, dan metabolism yang semuanya terlibat dalam pengembangan diabetis tipe 2. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kopi secara teratur dapat dikaitkan dengan penurunan risiko diabaetes tipe 2 dalam jangka Panjang. Faktanya, satu ulasan dari 30 penelitian menemukan bahwa setiap cangkir kopi yang di konsumsi setiap hari dikaitkan dengan risiko 6 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2.
  • Meningkatkan manajemen berat badan, kopi dapat mengubah penyimpanan lemak dan mendukung kesehatan usus, yang keduanya bermanfaat untuk manajemen berat badan.
  • Penurunan risiko depresi, beberapa penelitian telah menemukan bahwa minum kopi dapat dikaitkan dengan resiko depresi yang lebih rendah. Setiap satu cangkir kopi yang dikonsumsi orang per hari dikaitkan dengan resiko depresi 8 persen lebih rendah, selain itu, penelitian yang dilakukan pada lebih dari 200.000 orang menunjukkan bahwa minum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko kematian akibat bunuh diri.
  • Mendukung kesehatan otak, kopi dapat membantu melindungi terhadap gangguan neurodegeneratif tertentu, termasuk penyakit alzhemeir dan penyakit parkison.
  • Melindungi dari penyakit liver, kopi dapat mendukung kesehatan hati dan melindungi hati dari berbagai penyakit, studi menemukan bahwa minum lebih dari dua cangkir kopi per hari dikaitkan dengan tingkat jaringan perut hati dan kanker hati yang lebih rendah pada orang dengan penyakit hati.
  • Mendukung kesehatan jantung, beberapa peneliti menunjukkan bahwa minum kopi dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. satu ulasan menemukan bahwa minum tiga hingga lima cangkir kopi per hari dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung sebesar 15 persen.

Jadi dapat di simpulkan bahwa ngopi banyak manfaat nya, dengan syarat tidak sampai melebihi batas dan maksimalnya.

Jangan lupa ngopi jika ngopi membuatmu lebih maju maka ngopilah.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun