Setiap ayunan meningkatkan muscle memory dan pergerakan fisik ini membuat darah mengalir lebih lancar ke seluruh tubuh. Secara ilmiah, hal ini dibuktikan oleh penelitian dari The National Library of Medicine kalau main golf mempengaruhi cara otak bekerja.
Jadi Stress Reliever
Bagi banyak orang, main golf adalah cara buat mengurangi stress. Mulai dari pemandangan yang oke sampai permainan yang bisa diatur sendiri kecepatannya. Lo bakal merasa lebih produktif sekaligus happy setelah nge-golf.
Hal ini karena tubuh melepaskan hormon endorfin yang berdampak ke naiknya mood dan mengurangi perasaan negatif dalam diri. Nggak cuma itu, golf juga punya efek positif ke organ tubuh seperti jantung. Sirkulasi darah yang lancar dan perasaan positif dalam diri mendukung efektivitas kinerja jantung, jadinya mengurangi risiko kesehatan. Win-win banget nggak tuh?
Membangun relasi dan peluang bisnis
Salah satu yang bikin main golf seru untuk anak muda adalah sisi sosialnya. Selain main bareng teman, lo biasanya bakal ketemu dengan orang-orang di lapangan yang saling ngobrol dan lanjut main golf bareng.
Selain membangun jiwa kompetitif yang sehat, berolahraga bareng bisa bikin main golf makin menarik. Tapi, bukan berarti main golf wajib bareng orang lain, lo tetap bisa take time for yourself kalau ingin main sendirian. Itulah sisi asyiknya dari olahraga ini, bisa dimainkan barengan atau sendirian!
Kadang saat kawan gada yang bisa diajak main bareng karena ada kesibukan, suka dateng ke lapangan sendiri, disitu langsung nemu teman baru untuk main bareng dan ngobrol, malah kadang setelah itu ada yang ngajak bisnis bareng. Ujar Rabin Ranatagore influencer yang terkenal karena sering membagikan konten tentang olahraga.
Cara Bermain Golf untuk Pemula
Jangan minder kalau lo baru mau mulai main golf. Olahraga ini punya beberapa aturan dan etika yang bisa bikin lo lebih aman dan enjoy waktu berolahraga.
* Â Â Â Â Â Jujur aja kalau lo adalah pemula. Kalau lo baru pertama kali join main golf, lo biasanya bakal diarahkan kedriving range buat dibimbing pelatih atau temen yang udah cukup memahami golf. Step ini penting, sob, karena golf dimainkan dengan teknik. Ini juga sebagai langkah preventif supaya lo terhindar dari cedera yang mungkin terjadi karena kurang memahami dasar-dasar permainan golf.
