Donor Darah: Ayo Ngamalin Sila Kedua Pancasila!

Terinspirasi Kathy Butterfly di Youtube yang memperlihatkan bagaimana beliu makan sayuran mentah. Maka saya pun mencobanya dengan kangkung mentah yang sengaja ditanam sendiri.

Apakah ada perbedaan dampak mengkonsumsi sayuran hijau yang matang dengan yang mentah?

Ini sih hanya berdasarkan pengalaman pribadi saja, bahwa sayuran hijau bila dikonsumsi mentah maka kadar Hb akan meningkat. Tekanan darah juga kadar gula darah pun kembali stabil. Tentu saja kondisi ini akan mempengaruhi derajat sehat yang bersangkutan. Hal ini yang saya coba pertahankan semaksimal mungkin. Kalau dalam keadaan tidak memungkinkan, maka ada sebagian kecil sayuran hijau mentah, misalnya mentimun.

Nah, apa hubungannya antara Hb dengan donor darah? Ya, ada. Jawabannya adalah syarat untuk bisa menjadi pendonor. Memiliki kadar Hb sekitar 13 untuk laki-laki.

Syarat lain yang harus ada pada calon pendonor darah adalah usia sudah lebih dari 17 tahun, berat badan di atas 50 Kg, tekanan darah dalam batas normal.   

Sungguh rasa khawatir kerap datang menemui hati yang galau karena  makan sayur hijau dalam hitungan hari saja. Apa kadar Hb tetap bagus ? Apa kadar gula pun melonjak ? Jangan-jangan batal mendonor.

Namun hanya dengan bermodal keyakinan doa terkabul dan santapan yang sengaja memperbanyak sayur hijau yang dikonsumsi secara mentah. Alhamdulillah hasil sesuai perkiraan. Ya, bisa mendonorkan darah. Artinya secara fisik dapat dikategorikan sehat.

Disini dapat dipahami bahwa dalam makanan keseharian kita sebaiknya tak lepas dari makanan sehat, ya makanan berserat. Makanan yang mendukung stamina fisik, sehingga bisa mendonorkan darah.

Kata Pak Ustad Acyar di Masjid Darussalam, "Tindakan mendonor darah tidak hanya berbagi kehidupan namun sekaligus menyelamatkan kehidupan. Bukti cinta kepada sesama. Terlihat sepele tetapi besar di mata Sang Pencipta".

Ya Allah, Tuhan Semesta Alam, beri kesempatan hamba  di lain waktu agar bisa berdonor darah. Aamiin