Manfaat Emotion Coaching
Pendekatan emotion coaching memberikan banyak manfaat jangka panjang bagi anak. Anak yang dibimbing dengan metode ini akan:
- Mampu mengatur emosi : Mereka lebih mudah menenangkan diri saat marah atau stres.
- Lebih fokus – Dengan emosi yang terkelola, anak lebih mudah berkonsentrasi, baik dalam belajar maupun aktivitas lainnya.
- Memiliki hubungan sosial yang sehat : Mereka lebih pandai membaca emosi orang lain dan menjalin hubungan yang baik.
- Berprestasi lebih baik secara akademik : Ketika anak tidak dibebani emosi negatif yang tidak terkelola, mereka cenderung lebih bersemangat dan percaya diri di sekolah.
- Tangguh menghadapi stres : Anak-anak ini memiliki daya lenting (resilience) yang lebih baik, sehingga mampu bangkit dari kesulitan dengan cara yang produktif.
Mari Mengasah EQ Dimulai dari Orang Tua
Orang tua yang ingin menerapkan emotion coaching juga perlu mengembangkan kecerdasan emosional mereka sendiri. Dalam hal ini,  orang tua harus mampu mengenali dan mengelola emosi mereka sebelum membantu anak melakukan hal yang sama. Komunikasi yang penuh empati dan perhatian menjadi kunci untuk membangun kepercayaan dan kedekatan dengan anak Dengan membimbing anak melalui pendekatan ini, orang tua tidak hanya membantu anak tumbuh menjadi pribadi yang tangguh secara emosional, tetapi juga menciptakan generasi masa depan yang lebih sehat, bahagia, dan seimbang.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H