Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kangkung secara teratur dapat meningkatkan ketahanan Anda terhadap stres yang dapat menyebabkan diabetes. Kangkung juga dapat digunakan  untuk mengobati diabetes pada ibu hamil secara alami.
6. mencegah penyakit kuning dan penyakit hati
Kangkung  digunakan untuk mengobati penyakit kuning dan penyakit liver. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak  tanaman air ini dapat melindungi hati yang rusak akibat bahan kimia.
7. melindungi jantung
Kangkung mengandung beberapa komponen penting bagi tubuh, antara lain vitamin A, vitamin C, dan  kandungan betakaroten yang tinggi. Nutrisi ini berperan sebagai antioksidan, mengurangi radikal bebas  dalam tubuh dan mencegah oksidasi kolesterol.Kolesterol yang teroksidasi ini dapat menempel pada dinding pembuluh darah, menghambat sirkulasi darah dan menyebabkan penyumbatan arteri, stroke, dan serangan jantung.
 Kangkung mengandung asam folat yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Selain itu, magnesium yang ditemukan dalam kangkung  menurunkan tekanan darah dan melindungi kesehatan jantung.
8. nutrisi pada rambut
Rambut dan kulit kepala yang sehat pasti membutuhkan banyak nutrisi. Nutrisi  dalam kangkung memberikan dampak yang sangat positif bagi kesehatan kulit kepala dan rambut Anda.
 Tanaman ini dapat mendukung pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok. Selain itu, kangkung juga dapat meningkatkan kualitas dan  tekstur rambut. Mengonsumsi jus kangkung dan selada adalah cara terbaik untuk mendapatkan kesehatan rambut. Anda juga bisa menambahkan kulit lemon ke dalam jus untuk menambah rasa. Konsumsilah jus ini setiap hari untuk  hasil yang maksimal.
9. pencegah kanker
Kangkung mengandung 13 jenis antioksidan, menjadikan kangkung sebagai agen pencegah kanker  alami. Antioksidan ini diketahui dapat melawan radikal bebas dalam tubuh sehingga mengubah kondisi pertumbuhan sel kanker.
