Tujuan dari penggunaan Cognitive Behavior Tyerapy itu sendiri adalah mengajak klien untuk menantang pikiran dan perasaan yang salah dengan menyajikan bukti yang bertentangan dengan pemahaman mereka tentang masalah, dengan mengunakan metode asesmen dan intervensi. Selain itu juga untuk mengatasi distorsi-distorsi kognitif yang menyebabkan munculnya gejala Gangguan Kecemasan Menyeluruh.
"Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. GAD adalah gangguan kesehatan mental yang umum dan dapat diobati. Dengan tekad dan usaha yang keras, Anda dapat menemukan cahaya di tengah kegelapan dan menjalani hidup yang lebih bahagia".
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!