Mohon tunggu...
202210515111 NABILA KHAIRUNISA
202210515111 NABILA KHAIRUNISA Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Saya Sebagai Mahasiswa S1 Fakultas Psikologi di Universitas Bhayangkara Jakarta Raya

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Waspadai Gejala Gangguan Kecemasan di Sekitar Kita

2 Juli 2024   08:00 Diperbarui: 2 Juli 2024   09:26 85
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ruang Kelas. Sumber Ilustrasi: PAXELS

Setelah melakukan beberapa proses, akhirnya pria tersebut ditetapkan sebagai pasien rawat jalan yang mengalami gejala kecemasan, ketegangan motorik, dan hiperaktif otonom.

Mari mengenal lebih jauh tentang Gangguan Kecemasan Menyeluruh:

A. Apa sih Gangguan Kecemasan Menyeluruh itu?

Gangguan Kecemasan Menyeluruh atau Generalized Anxiety Disorder (GAD) merupakan suatu gangguan kecemasan yang ditandai dengan perasaan cemas dan khawatir secara berlebihan terhadap berbagai situasi yang terjadi dalam kehidupannya sehari-hari. GAD sendiri biasanya lebih banyak terjadi pada masa dewasa awal.

B. Lalu apa saja gejala-gejala yang dialami oleh penderita Gangguan Kecemasan Menyeluruh?

Umumnya gejala-gejala yang yang dialami oleh penderita Gangguan Kecemasan Menyeluruh terbagi menjadi 3 kategori, yaitu:

1. Kecemasan, seperti perasaan khawatir akan nasib buruk dan sulit berkonsentrasi.

2. Ketegangan Motorik, seperti perasaan gelisah, sakit kepala, dan gemetaran.

3. Dan Overaktivitas Otonomik, seperti berkeringat, jantung berdebar-debar, sesak nafas, pusing kepala, mulut kering, dsb.

C. Bagaimana metode penyembuhannya? Apakah penderita Gangguan Kecemasan Menyeluruh bisa sembuh?

Tentu saja penderita Gangguan Kecemasan Menyeluruh bisa sehat kembali. Namun perlu dilakukan beberapa terapi sebagai metode pemulihan. Salah satunya yaitu Cognitive Behavior Therapy (CBT) dengan spesifikasi menggunakan teknik mind over mood. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun