Mohon tunggu...
189_Cica Aprilia
189_Cica Aprilia Mohon Tunggu... Mahasiswa - UINMA PSI

Gaya hidup dan kesehatan

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas Pilihan

Tips Menjaga Kesejahteraan Psikologis Ibu Rumah Tangga

14 Desember 2022   08:52 Diperbarui: 14 Desember 2022   08:59 295
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ruang Kelas. Sumber Ilustrasi: PAXELS

Ada beberapa rumah tangga yang tinggal bersama saudara atau orang tua, juga tidak ada salahnya jika saling bekerja sama dalam menyelesaikan pekerjaan rumah. Namun dalam kasus orang tua, hanya orang tua yang masih mampu untuk melakukan pekerjaan yang bisa dimintai kerja sama. Sebisa mungkin juga membicarakan bersama mereka mengenai pekerjaan rumah yang harus di selesaikan setiap harinya.

4. Psikolog

Jika sudah merasa lelah dan stress berkelanjutan dan sudah tidak mampu untuk diatasi diri sendiri, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada psikolog. Mengunjungi psikolog bukan berarti seorang ibu sudah memiliki gangguan jiwa, namun hal tersebut adalah keputusan yang terbaik yang dapat diambil demi kesejahteraan psikologis dan kesehatan mental ibu rumah tangga, serta kesehatan keluarga. Karena jika bersama psikolog, seorang ibu bisa mendapatkan perawatan terhadap mental yang lebih memadai.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun