Mengonsumsi air kelapa sesudah makan akan membantu dalam sistem pencernaan dan mencegah kembung setelah makan. Maka konsumsi air kelapa dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh kita. Dengan demikian menjaga tekanan darah anda akan tetap terkontrol.
3. Â Sebelum Tidur.
Aroma air kelapa yang manis dan menyenangkan akan memiliki efek psikologis dalam membantu mengurangi kecemasan dan memperlambat detak jantung anda.
Nilai Penting bagi kita
Ternyata air kelapa itu sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Daripada kita harus minum obat karena sakit, lebih baik kita minum air kelapa supaya tetap sehat.
Minum air kelapa bukan hanya pada waktu Pandemi Covid-19. Tetapi air kelapa dengan multi fungsi kesehatan itu sebaiknya dikonsumsi secara teratur demi menjaga kesehatan tubuh kita.
Dianjurkan juga untuk mengkonsumsi air kelapa muda bakar demi mencapai keunikan manfaatnya, terutama bagi mereka yang memiliki gangguan paru-paru sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi air kelapa muda bakar secara teratur.
Mari bersama-sama minum air kelapa demi kesehatan yang lebih baik. Semoga tulisan sederhana ini dapat berguna bagi kita sekalian.
Atambua, 17.04.2024
Sumber Bacaan:
Kompas.com, 16 April 2024
https://disbun.kaltimprov.go.id/artikel/manfaat-air-kelapa
https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/manfaat-air-kelapa
