Sudah nambah berapa, rindunya. Eh, berat badannya?
Ternyata di rumah saja menimbullkan permasalahan lain, kita yang harus bertemu dengan kegiatan yang mengasyikan tapi suka bikin nyesel karena nyumbang ke berat badanmu. Ngemil atau bahasa bakunya mencamil.
Camilan atau makanan kecil memang paling enak dijadikan teman hampir di segala suasana. Bahkan saat sedang pelajaran berlangsung, diam-diam ada keripik di sembunyikan di laci meja. Kelakuan siapa nih?
Yap. Di suasana sedang serius saja kita senang menghadirkannya, apalagi yang tidak serius-serius amat. Seperti banyak kejadian yang sering di alami saat di rumah aja.
Belum lagi persoalan rumah yang diidentikan sebagai tempat paling nyaman. Hal yang bisa menambah beratnya tantangan untuk tidak mencamil saat berada di dalamnya.
Namun jangan menyalahkan rumahnya. Karena semua balik lagi ke diri kita, bisa nggak menahan diri untuk mengerem mencamil makanan yang sebenarnya tubuh tidak perlu-perlu banget?
Kalau masih belum tahu bagaimana caranya, berikut adalah beberapa kiat untuk menghadapi keinginan mencamil saat di rumah aja.
1. Perhatikan ketersediaannya, jangan kalap beli camilan!
Ini adalah tips yang paling jitu. Kenapa? Karena ketersediaan camilan itulah yang mendorong kamu untuk memakannya selama di rumah, iya gak?
Seperti kita tahu, di kondisi seperti sekarang ini memiliki ketersediaan pangan memang dianjurkan agar kita tidak terlalu banyak melakukan kegiatan di luar rumah.
