Beliau memposisikan sebuah literasi sebagai salah satu dari bagian self-healing atau pemulihan diri. Siapa pun yang telah berani bangkit dari rasa sakitnya dimasa silam, entah sakit pada jiwa (maaf) atau raganya, sangat membutuhkan literasi ini. Di mana literasi sendiri tidak melulu musti dengan bacaan yang berat, tulisan-tulisan ilmiah dan lain sebagainya.
Literasi dapat dimaknai secara lebih akrab dengan membaca apa yang kita suka pun menulis apa yang kita rasa. Membaca apa yang kita suka sangat membantu kita dalam proses relaksasi, kiranya selama 24 jam atau sepekan penuh kita disibukkan dengan berbagai macam tuntutan pekerjaan, kegiatan sebagai ibu rumahtangga, perkuliahan, tugas sekolah dan lain-lain.
Sebagai manusia sangat wajar apabila kita membutuhkan waktu istirahat, meregangkan otot-otot yang tegang, sembari menikmati bacaan yang bisa saja ketika kita terhanyut dalam bacaan tersebut justru ide kreatifitas dan semangat bisa terpacu kembali.
Saat masa recovery, terapi literasi dapat memperbaiki sistem imun melalui perasaan gembira yang didapat. Dari peraaan gembira tersebut maka akan melahirkan hormon serotonin, dopamin, relaksin, atau oksitosin ang dapat memperkuat kekebalan tubuh manusia.
Di sisi lain, manfaat dari membaca yakni menambah perbendaharaan kata. Hal tersebut akan memacu otak untuk menyimpan kata per kata secara alamiah dan menggunakannnya ketika terdorong untuk menulis.
Berkaitan dengan menulis, kegiatan ini tidak kalah penting dan manfaatnya dengan membaca. Bisa dikatakan juga, membaca dan menulis adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan.
![086082900-1556002609-istock-623666368-5ea29b59d541df66cf6c29a3.jpg](https://assets.kompasiana.com/items/album/2020/04/24/086082900-1556002609-istock-623666368-5ea29b59d541df66cf6c29a3.jpg?t=o&v=555)