3. Menurunkan Berat Badan
 Ternyata tanpa disadari minum air hangat secara rutin dapat menurunkan berat badan secara alami. Mengapa hal ini bisa terjadi ? Nah ini masih memiliki hubungan dengan manfaat sebelumnya, yaitu karena mengkosumsi air putih dapat melancarkan saluran pencernaan. Efeknya nutrisi dalam tubuh juga akan  terserap dengan baik dan maksimal. Hal tersebut membuat seorang yang terbiasa minum air hangat dipagi hari tidak mudah lapar  dan mencegah makan terlalu banyak. Dengan menjaga pola makan dengan baik makan secara tidak langsung, berat badan akan lebih terjaga dan stabil.
4. Mencegah Penuan Dini
Manfaat selanjunya dari mengkosumsi air hangat adalah mencegah penuaan dini. Elatisitas kulit akan terjaga  jika rutin minum air hangat di pagi hati oleh karena itu dapat membuat kulit terlihat lebih muda. Dalam jangka panjang akan membuat diri awet muda.
5. Mencegah Batu Ginjal
Batu Ginjal adalah endapat yang terbuat dari mineral dan garam yang mengendap dalam urin yang berkontrentasi. Batu ginjal dapat menyakitkan apabila melewati kantung kemih. Gejala paling umum adalah nyeri parah dibagian perut, yang disertai dengan mual. Saat minum air hangat di pagi hari batu ginjal akan larut dengan bantuan air hangat.Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
