Kebahagiaan Semu vs Kebahagiaan Hakiki

Biasanya kebahagian sering dikaitkan dengan kesuksesan, saya pun berpikiran serupa di mana "Sukses = Bahagia" sehingga saya mencari-cari cara untuk menjadi sukses agar bisa bahagia. 

Dalam Islam kita sering mendengar konsep ikhtiar, doa, dan tawakkal yang pada intinya sebagai muslim kita dianjurkan untuk berusaha, berdoa, dan berpasrah diri pada Allah dan sesimpel itulah resep kesuksesan dalam Islam di mana kita berusaha, berdoa, dan apapun hasilnya nanti kita pasrahkan kepada Allah karena Allah lah yang paling tahu mana yang terbaik untuk kita. 

Jika konsep ini dipraktekkan dengan benar maka apapun hasilnya kita tidak akan menyesal atau sedih dan tidak akan menyalahkan siapapun termasuk diri kita sendiri jika hasilnya tidak sesuai dengan yang diinginkan karena kita sudah berusaha melakukan semuanya. 

Namun adakalanya kita lebih fokus pada satu sisi dan meninggalkan sisi lainnya yang membuat kita semakin jauh dari sukses dan bahagia itu sendiri.

Singkat cerita, thanks to  buku-buku yang saya baca dan beberapa video youtube keren yang saya tonton beberapa waktu terakhir, saya berhasil mengubah mindset saya bahwa saya tidak perlu sempurna dulu untuk mau mendoakan orang lain, saya tidak harus kaya dulu untuk mau membantu orang lain, dan anehnya saya mulai sedikit demi sedikit tidak banyak menuntut, tidak banyak menyalahkan orang lain, tidak mudah marah/kesal. 

Dan yang paling penting adalah saya merasa lebih bahagia ketika saya bersyukur dengan apa yang saya miliki saat ini, ketika saya berhasil membantu orang lain, ketika saya memberanikan diri untuk menyambung tali silaturrahmi dengan teman-teman saya yang dulu saya campakan, ketika saya bersikap tulus tanpa mengharapkan balasan apapun dari manusia, atau ketika saya mencoba berbicara secara halus dengan adik saya dari pada bertengkar terus-menerus.

Kalau kalian penasaran kenapa kebahagiaan yang saya sebutkan selalu berkaitan dengan orang lain awalnya saya juga begitu. Sampai pada suatu hari saya menonton video Ted talk yang dibawakan oleh seorang professor asal Korea Selatan yang tinggal di Amerika, kalau tidak salah bidang beliau berhubungan dengan psikologi, intinya professor ini menyampaikan penelitiannya bahwa kebahagian terbesar manusia pasti akan selalu berhubungan dengan manusia lain. 

Seseorang akan merasa paling bahagia ketika mendapat pengakuan, cinta, kasih sayang atau sekedar ucapan terima kasih dari orang lain. Intinya ketika kita merasa bahagia pasti hal itu berhubungan dengan orang lain, tidak mungkin kita bahagia ketika sendirian atau tanpa melibatkan orang lain. 

Hubungan manusia dengan manusia ini sama halnya dengan reward makanan yang diterima oleh hewan. Hewan akan merasa bahagia ketika berhasil melakukan sesuatu dan mendapatkan reward berupa makanan sedangkan manusia akan mendapatkan kebahagian ketika berhubungan dengan manusia lainnya. Hal ini juga menjelaskan mengapa manusia (saya khususnya) merasa hampa ketika tidak menjadi bagian dari suatu komunitas.

Di lain kesempatan, saya juga pernah melihat video Ted talk yang intinya pembicara menyampaikan bahwa uang memang tidak bisa membeli kebahagiaan namun jika kamu bisa membelanjakan uang tersebut secara bijak misal membelikan sesuatu untuk orang lain maka hal itu akan membawa kebahagiaan yang efeknya jauh lebih dahsyat ketimbang ketika kamu menggunakan uang tersebut hanya untuk keperluanmu sendiri.

Terakhir, Mark manson di akhir bukunya "Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat" mengatakan "Orang-orang besar percaya bahwa kebahagiaan adalah peduli pada sesuatu yang lebih besar dari pada diri anda sendiri." So, bro/sis... semoga kita semua menemukan cara terbaik untuk bahagia yang pada dasarnya ada di sekitar kita.