Mohon tunggu...
Zamhari
Zamhari Mohon Tunggu... Penulis - Internet Marketer

Tinggal di Jogja Mahasiswa Magister Komunikasi dan Penyiaran Islam (KPI) Pakar SEO | Pakar Artikel SEO | Pembicara Internet Marketing

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

6 Penyebab Telapak Kaki Sakit

29 Juni 2020   11:27 Diperbarui: 29 Juni 2020   11:24 283
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

 Tetapi kadang-kadang, rheumatoid arthritis menyebabkan masalah di bagian lain dari tubuh juga, seperti mata, jantung dan sistem peredaran darah dan / atau paru-paru. Konon, lebih banyak wanita daripada pria yang terkena rheumatoid arthritis dan biasanya berkembang di usia paruh baya.

 Memiliki anggota keluarga dengan riwayat penyakit rheumatoid arthritis RA meningkatkan kemungkinan terkena penyakit ini. 

  • Sindrom Tarsal Tunnel

Sindrom Tarsal Tunnel kadang-kadang disebut sebagai disfungsi saraf tibialis atau neuralgia saraf tibialis posterior. Sindrom Tarsal Tunnel adalah neuropati yang dikaitkan dengan kompresi struktur dalam tarsal tunnel. Mirip dengan carpal tunnel syndrome pada pergelangan tangan, walaupun jauh lebih jarang.

Tarsal tunnel syndrome adalah neuropati kompresi multifaset yang biasanya menyebabkan rasa sakit dari pergelangan kaki medial ke arah distal, dan kadang-kadang secara proksimal. Sindrom Tarsal Tunnel mungkin memiliki berbagai penyebab, yang dapat dikategorikan sebagai faktor ekstrinsik, intrinsik, atau ketegangan dalam pengembangan tanda dan gejala Sindrom Tarsal Tunnel.

  • Bunion

Bunion adalah pembesaran bagian dalam sendi di pangkal jempol kaki. Pembesaran ini disebabkan oleh ketidaksejajaran sendi jempol kaki. Dalam beberapa kasus, ada pertumbuhan tulang tambahan yang disebabkan oleh peradangan. Misalignment menyebabkan jempol kaki mengarah ke luar menuju jari kaki yang lebih kecil lainnya.

Apa gejalanya? Gejalanya bisa berupa persendian yang meradang karena kemerahan dan nyeri. Peradangan ini disebabkan oleh kantung kecil berisi cairan yang disebut bursa, yang berdekatan dengan sendi yang juga meradang.

Nyeri sendi yang lebih dalam dapat terjadi pada tahap deformitas selanjutnya jika arthritis turut berkembang. Seiring waktu, deformitas akan meningkat, walaupun gejalanya mungkin tidak terasa.

Perawatan untuk Telapak Kaki

Terapi fisik seringkali menjadi salah satu cara utama untuk mengobati gejala sakit pada telapak kaki. Peregangan kaki yang lembut sering kali membantu meringankan ketidaknyamanan yang dirasakan karena gangguan di atas. Kadang-kadang untuk penyakit plantar fasciitis, penyangga perlu dikenakan pada malam hari untuk menjaga kaki dalam posisi terentang.

Jika Anda mengalami sakit kaki, terapis fisik juga dapat menawarkan strategi untuk membantu mengobati rasa sakit dan meningkatkan fungsi telapak kaki Anda. Pijat botol es dapat dilakukan untuk membantu mengontrol rasa sakit dan peradangan.

Nyeri kaki bisa menjadi hal yang sulit untuk dirawat karena dapat menyulitkan Anda berjalan normal dan dapat membatasi kemampuan Anda untuk menikmati pekerjaan dan kegiatan normal.

Sudah tahu apa saja yang menjadi penyebab telapak kaki sakit bukan? Jika Anda mengalami sakit kaki, periksa dengan dokter dan kemudian kunjungi terapis fisik untuk mempelajari cara-cara mengatasi rasa sakit di telapak kaki supaya bisa kembali ke gaya hidup normal Anda.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun