Frozen Food Dikonsumsi Setiap Hari, Berbahayakah?

4.   Meningkatkan Risiko Hipertensi

Sumber Foto: istockphoto

Frozen food mengandung natrium yang tinggi seperti makanan olahan kemasan lainnya. Contoh: Nugget ayam per 100 gr mengandung 577 mg natrium, sosis frozen per 100 gr mengandung 848 mg natrium, dan lasagna frozen per 1 potong mengandung 900 mg natrium. Natrium jika dikonsumsi lebih dari 2.300 mg per hari akan menyebabkan hipertensi.