Berbuka dengan yang Manis, Ikuti Anjuran atau Kebiasaan?

Acapkali kita mendengar ujaran: Dianjurkan berbuka dengan yang manis! Iya, kan?

Nah, kata manis itu kemudian menjadi multitafsir! Alasannya?

Sebagian, ada yang memaknai, manis itu adalah rasa manis alami. Semisal berasal dari manis buah-buahan atau madu!

Baca juga: 3 Alasan Kulit Tetap Sehat Terjaga Saat Berpuasa

Hal ini, berpijak pada kebiasaan rasulullah yang hanya berbuka dengan buah kurma yang sudah matang. Dan, itu dipastikan manis.

Sebagian lagi sepakat. Manis itu, tak harus manis alami, bisa juga manis buatan! Semisal beragam produk yang acapkali ditemui saat berbuka puasa.

Sing penting manis! Tak harus rasa manis alami. Apatah lagi, tak semua orang bisa mendapatkan itu, kan?

Baca juga: Ketika Ayah Bertanya tentang Outfit Taraweh pada Anaknya

Malah, ada yang bikin plesetan. Pokoke berbuka dengan yang manis-manis!

Parafrase yang manis-manis ini, disandarkan pada pacar atau pasangan. Ahaaaay....

Baca juga: Tetap Sehat dan Fit Selama Ramadan ala Bapak-bapak

Namun, terlepas dari keriuhan memaknai kata manis. Semua nyaris sepakat. Saat berbuka puasa, lebih bagus jika lebih dulu menikmati yang manis-manis.

Secara ilmu pengetahuan, itu hal logis!

Ketika berpuasa, asupan nutrisi tubuh tentu saja terbatas, karena menahan dari makan dam minum lebih dari 12 jam.

Jika orang berpuasa, dan tetap melakukan aktivitas sebagaimana biasa. Maka, butuh keseimbangan bahkan penggati dari pembakaran kalori yang dikeluarkan saat berpuasa.

Makanan yang manis, mengandung glukosa, yang akan berubah bentuk menjadi kalori. Hal yang dibutuhkan bagi tubuh, apatah lagi saat berpuasa.

Maka dari itu, saat berbuka kita dianjurkan untuk memgkonsumsi penganan yang manis.

Terus, walaupun sering mendengar anjuran tersebut, atau mengerti manfaat berbuka dengan yang manis saat berpuasa.

Kekadang, tetap saja ketika tiba saatnya berbuka, adakalanya anjuran itu tak selalu dikerjakan, tah?

Malah latah Back to Basic! Hiks...

Seperti video yang kuunggah di Instagram berikut ini.

Jadi?

Begitulah! Ada saja. hal-hal yang terkadang memaksa kita, untuk tidak melaksanakan anjuran itu. 

Karena terbatasnya ketersediaan menu berbuka, atau memang auto latah gegara kebiasaan!

Jadi ketika azan maghrib berkumandang, saat sirine berbunyi, atau ketika beduk di masjid dan mushalla ditabuh tanda berbuka puasa. Tetap saja, berbuka dengan yang biasa dilakukan! Hihi...

Curup, 14.04.2023

zaldy chan