Mohon tunggu...
zaldy chan
zaldy chan Mohon Tunggu... Administrasi - ASN (Apapun Sing penting Nulis)

cintaku tersisa sedikit. tapi cukup untuk seumur hidupmu

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Kenapa sih, Sedikit-sedikit Baper?

21 Januari 2020   16:15 Diperbarui: 21 Januari 2020   18:03 369
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
illustrated by ; pixabay.com

Dalam situs id.wikihow.com. Psikolog dan penulis buku The Higly Sensitive Person, Dr. Elaine Aron (1997) mendefinisikan orang yang memiliki kondisi Higly Sensitive Person adalah :

Orang yang memiliki sistem saraf yang lebih sensitif sehingga mudah memperhatikan hal-hal kecil dalam lingkungan mereka yang luput diperhatikan oleh orang lain.

Semisal ada kerabat yang mendapat musibah. Bagi orang-orang dengan empati tinggi, juga bisa dikatakan sensitif. Namun perhatiannya fokus pada pengalaman dan perasaan dari yang tertimpa musibah. Sehingga memosisikan diri dalam situasi dan kondisi sang kerabat.

Namun bagi Higly Sensitive Person, akan membawa kejadian itu dalam kehidupan pribadi. Seakan-akan musibah tersebut dialami sendiri. Sehingga membawa situasi emosional ini lebih besar dari sekedar empati.

illustrated by ; pixabay.com
illustrated by ; pixabay.com
Ciri-ciri dan Kelebihan Higly Sensitive Person

Di antara ciri-ciri Higly Sensitive Person, yang gampang ditemukan, Pertama, Gampang menangis atau lebih cengeng. Jika ada kejadian atau peristiwa yang menyentuh emosinya, walau tak terlibat langsung, tanpa aba-aba, tangisan dan air mata akan hadir dengan sendirinya.

Kedua. Mudah panik bahkan depresi. Contoh paling gampang, coba lihat ibu-ibu yang panik dan terburu berdandan karena ditungguin suami. Atau mendapatkan tugas yang ada deadline dari Atasan kantor yang pemarah. Higly Sensitive Person cenderung sulit jika bekerja dibawah tekanan (under pressure).

Ketiga. Lebih reaktif dan memiliki perasaan yang mendalam. Karena kadar sensitifnya tinggi, maka intuisinya memproses sebuah situasi, cenderung lebih dalam. Bisa marah atau menangis, atau mungkin juga lebih suka sendiri dengan mengurung diri.  Merasa diri menjadi penyebab atau yang paling bersalah.

Dalam beberapa literasi, Higly Sensitive Person juga memiliki kelebihan atau keuntungan tersendiri.

Dituliskan, mereka Lebih teliti dan sangat memperhatikan hal-hal yang detail. Mampu membayangkan sesuatu yang mereka inginkan, yang berbeda dengan orang lain. Walau membutuhkan waktu lebih panjang dalam berfikir, namun mereka mampu bekerja optimal dalam tim (team player).

Jadi...

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun