Untuk mata yang bengkak ini bisa menjadi langkah pertama sebelum anda konsultasi ke dokter. Dinginkan logam (uang logam atau sendok) di freezer selama beberapa menit kemudian tempelkan pada mata yang bengkak. Lakukan berkala agar syaraf dan otot mata tidak kaku.
Melihat lingkungan hijau
Setelah kita melakukan suatu pekerjaan atau terlalu lama bekerja di depan computer pastilah mata kita mengalami kelelahan. Luangkan sedikit waktu anda untuk mengistirahatkan mata. Cobalah pergi keluar ruangan dan melihat dedaunan atau pergi ke taman. Warna hijau pada daun dan udara bebas akan memberikan kenyamanan dan membuat rileks mata anda.
Itulah beberapa tips dari saya untuk merawat mata anda tetap sehat dan indah. Semoga bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
