Apa yang Membuat Manusia Terlihat Lebih Muda dari Usia yang Sebenarnya?

Perlukah Memperhatikan Kesehatan Jiwa dalam Rangka Merawat Wajah dan Tubuh?

Tentu saja kita perlu menata kesehatan jiwa, menata kesehatan jiwa ini adalah faktor pendukung untuk membuat wajah dan tubuh menjadi terlihat lebih muda dari usia yang sebenarnya. Mengapa demikian?

Ketika manusia memiliki persoalan dan terjebak di dalam persoalan tersebut berhari-hari hingga dalam jangka waktu yang lama tentu saja akan mempengaruhi garis dan gestur pada wajah dan tubuh. 

Wajah akan terlihat berkerut karena pikiran yang stres, tubuh tidak semangat dan kita memperlakukannya dengan sembarangan, karena seluruh yang ada di dalam tubuh hidup dan mengalami reaksi dari apa yang kita pikirkan dan rasakan.

Ketika manusia lebih tenang menyikapi persoalannya dan menemukan satu persatu solusi yang harus dilakukannya, maka tubuh akan mengikuti apa saja yang ada di dalam pikiran dan perasaan tersebut. 

Reaksi pada garis wajah tidak terlalu jelas dan lebih rileks, tubuh lebih sehat dan tidak rusak karena dialiri hormon stres yang terus menerus. 

Olahraga, meditasi, berdzikir salah satu cara untuk melepaskan rasa stres, menurunkan frekuensi beta menjadi alpha dan theta, stres membuat manusia cenderung berada pada gelombang otak beta dan menjadi lebih tenang ketika gelombang otak turun pada frekuensi alpha dan theta.

Tidak ada persoalan yang tidak ada solusi, tergantung individunya sendiri apakah ia ingin menyelesaikannya dengan tenang atau sebaliknya. 

Ketenangan sangat berimbas kepada kesehatan lahir maupun batin dan tentunya ketenangan inilah yang selalu dicari oleh setiap manusia dengan caranya masing-masing. Ketenangan bersanding dengan rasa semangat dan optimis yang kuat di dalam dirinya,

Seberapa Penting Merawat Wajah dan Tubuh?

Penting atau tidaknya tergantung dari niat dan tujuan masing-masing individu. Ada yang merasa hal ini sangat penting dan ada yang biasa saja menurut mereka tidak terlalu penting.