Kurangi melihat hal-hal yang kurang baik, karena input masuk melalui mata dan telinga. Pada saat kita melihat dan mendengar hal yang tidak baik, otak dengan secara otomatis menyimpan dan merekamnya layaknya hardisk pada sebuah komputer. Jangan beri mata dan telinga kesempatan mendapatkan hal yang tidak baik untuk diproses oleh otak.
Karena kita dikelilingi oleh banyaknya aktifitas dan rutinitas, sulit untuk kita menghindarinya. Namun abaikan dan hentikan dari pikiran. Cukup katakan STOP! Maka otak akan menghentikan proses berpikirnya mengenai hal yang sedang berjalan tersebut. Seperti menekan tombol cancel pada komputer.
Masukan Informasi Yang Positif
Kita tidak dapat menghentikan informasi dari luar tapi kita dapat menghentikan informasi yang masuk kepikiran kita. Ketika mendapat informasi yang kuang baik, sangkal info tersebut dengan ilmu pengetahuan yang bermanfaat. Dengan memahami banyak ilmu pengetahuan otak tidak mudah diracuni oleh pihak luar.
Kemampuan membedakan informasi positif dengan negatif hanya dengan banyak memahami ilmu pengetahuan. Isi memori otak dengan ilmu yang bermanfaat agar input dari manapun dapat dengan mudah tersaring oleh otak analisa manusia. otak kritikal kita akan menyangkal cerita hoax dengan sendirinya.
Memilih Teman
Memilih teman yang baik dan sering menasehati kepada hal yang baik itu perlu sebagai alarm kita, karena kalimat yang keluar cenderung positif. Menghindari teman yang senang bergunjing adalah salah satu cara menutup akses informasi melalui telinga. Dan menghindari teman yang memiliki sifat iri dengki juga cara untuk menutup akses informasi dari mata dan telinga.
Racun pikiran ini dapat merusak banyak hal, mengganggu kesehatan dan hubungan sosial, menimbulkan pertikaian. Pikiran analisis manusia cenderung berisi asumsi tanpa fakta yang jelas. Sekali berpikir dapat mengultimatum hidup seseorang dan mengakibatkan matinya nurani.
