Nah itu lah beberapa tips agar tidur siang kamu menjadi efeketif, dan kesimpulannya tidur siang memang benar dapat membuat produktif tetapi jangan lupa untuk memperhatikan durasi tidur siang agar kita mendapatkan manfaatnya bukan malah mendapatkan rasa sulit untuk tidur di malam hari.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!