 Kemampuan untuk mengelola emosi, stres, dan perilaku impulsif, serta menetapkan dan mencapai tujuan pribadi secara positif.
3. Kesadaran Sosial (Social Awareness)
 Kemampuan untuk memahami perspektif orang lain, merasakan empati, serta menghargai keberagaman dan perbedaan.
4. Keterampilan Hubungan (Relationship Skills)
 Kemampuan untuk berkomunikasi dengan baik, bekerja sama, mendengarkan, menyelesaikan konflik, dan membangun hubungan yang sehat.
5. Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab (Responsible Decision Making)
 Kemampuan untuk membuat keputusan yang baik berdasarkan pertimbangan etis, sosial, dan tanggung jawab pribadi.
Kelima kompetensi ini adalah dasar dari pendekatan SEL yang membantu siswa dalam mengelola kehidupan sosial dan emosional mereka, serta meningkatkan kualitas hubungan mereka dengan orang lain.
Pentingnya Social Emotional Learning (SEL)
SEL memiliki banyak manfaat, baik untuk individu maupun komunitas. Beberapa manfaat utama dari implementasi SEL di sekolah antara lain:
1. Meningkatkan Kesejahteraan Emosional
