1/3 bagian dari setengah piring diisi dengan protein.
2/3 bagian dari setengah piring diisi dengan sayuran.
1/3 bagian dari setengah piring diisi dengan buah-buahan.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa UNNES berharap dapat membangun kesadaran lebih luas di kalangan siswa SMP Pangudi Luhur Domenico Savio akan pentingnya gaya hidup sehat sejak dini, dengan memilih makanan yang lebih aman, bergizi, dan sesuai anjuran.
Sebagai pendamping kegiatan, Pak Timmi menyampaikan rasa terima kasih atas kehadiran mahasiswa UNNES yang telah berbagi ilmu tentang kesehatan dengan siswa-siswi kelas 8C. Beliau merasa acara ini berlangsung dengan sangat baik dan penuh antusiasme dari para siswa.Â
Selama kegiatan, mereka tampak menikmati sesi demi sesi yang diberikan oleh mahasiswa, bahkan materi yang mungkin awalnya terlihat sederhana, seperti kandungan dalam makanan sehari-hari, ternyata memberikan pemahaman baru bagi mereka tentang pentingnya memilih makanan sehat untuk kesejahteraan mereka di masa depan.
Pak Timmi juga berharap kegiatan semacam ini bisa terus berlanjut dan ilmu yang telah diperoleh mahasiswa UNNES selama di kampus dapat semakin banyak diterapkan di masyarakat.Â
Beliau menambahkan, agar para siswa kelas 8C semakin peka dan peduli dalam menjaga pola hidup serta memilih makanan dengan lebih bijak demi kesehatan mereka di masa mendatang. Semoga upaya ini bisa menjadi langkah awal untuk mendorong gaya hidup sehat di kalangan siswa sejak usia dini.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H