·     Jika pasangan kamu sedang mengalami fase depresi, mungkin untuk berkomunikasi dengannya pun akan sangat sulit. Tapi bersabarlah, selalu coba berikan perhatian khusus ke Dia. Walaupun kemungkinan besar dia tidak merespon sejatinya dia membutuhkan orang yang masih selalu ada disisinya dan dia  secara perlahan dia akan merasa bahwa dirinya masih berharga.
·     Jika dia mengalami kesulitan tidur, pola makan yang sangat kacau, maka nasehatilah dia untuk memiliki pola hidup yang baik. Ajaklah dia ke tempat menyenangkan dan ajaklah makan dengan makanan yang sehat. Kalian bisa obrolkan hal tentang kalian, buatlah dia nyaman. Sejatinya pola hidup yang berantakan itu karena ada sesuatu yang dipikirkan namun belum ketemu apa solusinya.
·     Jika dia mulai menyakiti diri sendiri segera sadarkan dia dengan baik-baik, sekali lagi buatlah bahwa Dia orang yang sangat berharga. Ingatkan dia dengan konsep syukur. Ingatkan dia dengan konsep ikhlas.
·     Berbagilah, ceritakan pengalaman kamu maka dia juga kan menceritakan pengalamannya. Dia juga butuh tempat cerita.
·     Jika memang dia sedang menjalani pengobatan, maka benar-benar jadilah pendampingnya. Seorang penderita bipolar akan cukup kesulitan dalam hal kontrol diri.
·     Berbahagialah.
Seorang penderita Bipolar akan sembuh dengan pengobatan psikologis, konsumsi obat dari psikiater, dan pola hidup yang baik.
Â
Â
