Penelitian berbentuk RCT mengungkapkan bahwa sebanyak 50% dari cedera olahraga, cedera pada pergelangan kaki memiliki insiden cukup tinggi. RICE adalah metode yang dilakukan untuk mengatasi peradangan setelah terjadi trauma seperti cedera ankle. Penatalaksanaan dengan RICE dilakukan saat 4 sampai 5 hari pertama (Van Den Bekerom et al., 2012).
Pertolongan pertama pada cedera olahraga yang benar dapat memaksimalkan proses penyembuhan cedera dan pada akhirnya dapat mencegah terjadinya cedera ulang. Penting untuk mengetahui pertolongan pertama pada cedera olahraga agar penanganan awal pada cedera bisa maksimal.
Nirmalasari, N., Nofiyanto, M., & Hidayati, R. W. (2020). Studi Demografi: Riwayat Kejadian       Cedera dan Penanganan Pertama Cedera Olah Raga di Unit Kegiatan Mahasiswa. JHeS      (Journal of Health Studies), 4(2), 38-44.
Sutirta, H., Latulusi, A. A., & Jehambur, K. (2023). Sosialisasi tentang Pertolongan Pertama pada    Kecelakaan (P3K) dan Cidera Olahraga pada Guru Pendidikan Jasmani Se-Kecamatan      Wania. JIIP-Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 6(7), 4980-4983.
Siregar, F. S., & Nugroho, A. (2022). Pengetahuan Atlet Terhadap Resiko, Pencegahan, dan     Penanganan Pertama Cedera Olahraga Bola Voli. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 2(2), 83-93.
Hardyanto, J., & Nirmalasari, N. (2020). Gambaran tingkat pengetahuan tentang penanganan    pertama cedera olahraga pada unit kegiatan mahasiswa (UKM) olahraga di universitas    jenderal achmad yani Yogyakarta. Jurnal Kesehatan Mesencephalon, 6(1).
Perdana, D. A. (2021). WORKSHOP PERTOLONGAN PERTAMA PADA CEDERA Â Â Â Â OLAHRAGA. Abdimas Medika, 2(2).
Zulman, Z., Abbas, S., & Deswandi, D. (2019). Pelatihan Pencegahan Dan Pertolongan Pertama    Cedera Olahraga Bagi Pelatih PPLP Sumatera Barat. Jurnal Berkarya Pengabdian      Masyarakat, 1(1), 27-40.
Meikahani, R., & Kriswanto, E. S. (2015). Pengembangan buku saku pengenalan pertolon gan dan perawatan cedera olahraga untuk siswa sekolah menengah pertama. Jurnal pendidikan     jasmani indonesia, 11(1).
Nasri, N., & Leni, A. S. M. (2021). Pengetahuan Siswa Ekstrakurikuler Sekolah Menegah Atas      Sederajat Kota Surakarta Tentang Pencegahan, Perawatan, Dan Pertolongan Pertama  Cedera Olahraga. Jurnal MensSana, 6(1), 1-11.
