Emotional Healing: Menghadapi dan menyelesaikan luka emosional masa lalu melalui terapi atau konseling dapat membantu kita melepaskan pola negatif.
Embrace Change: Belajar untuk menerima dan bahkan merangkul perubahan sebagai bagian dari pertumbuhan dapat membuka peluang baru dan membawa kita lebih dekat ke tujuan kita.
Set Realistic Goals: Mengatur tujuan yang realistis dan terukur dapat membantu menghindari perfeksionisme dan penundaan.
Establish Boundaries: Menetapkan batasan yang jelas dengan orang lain dapat membantu menjaga keseimbangan dan kontrol dalam hidup kita.
Dengan menyadari dan mengatasi perilaku bawah sadar ini, kita dapat membuka jalan menuju kehidupan yang lebih memuaskan dan penuh pencapaian.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
