Ketika Ketakutan Memenjarakan Anda, Lawan dengan 2 Langkah

Kembali kepada rasa takut yang banyak merusak hidup orang hingga akhir hayatnya. Bahkan banyak orang meninggal dalam ketakutan yang tidak pernah diselesaikan sendiri ketika dia masih bernafas. Sangat memprihatinkan dan disayangkan, bukan !?

Di dalam salah satu surat Injil ditemukan sebuah ayat yang sangat menguatkan dan powerful tentang bagaimana rasa takut itu bisa diatasi dengan hanya memiliki apa yang disebut "kasih". Bahkan di sana ditegaskan bahwa ketika seseorang memiliki kasih, maka dia akan bebas dari rasa takut apapun di dunia ini. Sungguh luar biasa dan tentu saja sangat dahsyat adanya. Sebab, bila ini diyakini maka mudahlah untuk keluar dari penjara rasa takut dan ketakutan itu. Yaitu dengan memiliki kasih itu.

"Di dalam kasih tidak ada ketakutan: kasih yang sempurna melenyapkan ketakutan; sebab ketakutan mengandung hukuman dan barangsiapa takut, ia tidak sempurna di dalam kasih." -- 1Yohanes 4:18

Nah, betul kan, kutipan injil ini sangat jelas memberi pesan bagi setiap orang yang sedang ketakutan setengah mati, hehe...

Walaupun demikian, merefleksikan kutipan Injil diatas, nampaknya bisa di angkat dua poin kunci sebagai cara untuk melawan rasa takut yaitu :

Kesatu, Latih merasakan kehadiran Sang Pencipta.

Latihan ini sangat mudah dan sederhana tetapi pada umumnya orang malas melakukannya dan cenderung mengabaikannya. Dan akibatnya ya, sangat merusak psikis seseorang ketika masalah demi masalah akan menumpuk menjadi bom waktu, yang mengkristal menjadi rasa takut.

Buatlah kebiasaan untuk mengingatkan diri sendiri setiap saat setiap hari, dengan selalu mengatakan "Tuhan bersamaku", "Tuhan melindungiku", "Tuhan pasti menuntun langkahku", "Tuhan pasti memberkatiku", dan deklarasi lainnya bagi diri sendiri, di dalam pikiran sendiri.

Latihlah untuk berbicara dengan-Nya, dengan Sang Tuhan sepanjang waktu. Ya, ketika Anda berjalan di jalanan, di mobil, atau bahkan ketika mandi sekalipun.

Rasakan habis-habisan bahwa "ketika Anda melakukannya, Anda akan menyadari bahwa Dia yaitu Tuhan itu selalu bersama Anda. Anda tidak perlu meluangkan waktu yang lama dengan Tuhan, sebab seluruh waktu Anda bisa menjadi "waktu Tuhan."

Ketika Anda senantiasa merasakan kehadiran Tuhan dalam hidup Anda, maka rasa takut itu akan hilang. Bukan saja hilang rasa takut tetapi Anda tidak akan terpenjara di dalam ketakutan yang hanya permainan pikiran semata.