Mohon tunggu...
Yuliy Yuli
Yuliy Yuli Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswa universitas Muhammadiyah Mataram

Hobi memasak

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Teori Emosional Intelligence Daniel Gollman

8 November 2024   13:23 Diperbarui: 8 November 2024   13:33 53
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

     Lingkungan sekolah:Guru mengatasi                     kedudukan dalam menerapkan  kapasitas           anak mengurangi kepemimpinan dan cara            pengajarannya supaya kecerdasan                            emosional dapat berkembang dengan                    sempurna.

Cara meningkatkan kecerdasan Emosional 

  #  Latihan minfulnees: Memfokuskan                         perhatian pada saat sekarang dapat.                         meningkatkan kesadaran diri dan.                           kemampuan mengelola emosi.

#     Belajar tentang emosi:Membaca buku,                  mengikuti kursus,atau berbicara dengan              ahli dapat membantu Anda memahami.                emosi dengan lebih baik.

#.   Membangun Empati: cobalah untuk                       melihat situasi dari sudut pandang orang             lain.

#. Berlatih komunikasi efektif:                                       Mengembangkan kemampuan                                   mendengarkan aktif dan mengungkapkan.          perasaan dengan jelas dapat meningkatkan         keterampilan sosial.

#. Mencari umpan balik:Mintalah orang-                 orang terdekat  untuk memberikan.                          masukan tentang kekuatan dan kelemahan          dalam berinteraksi sosial

Contoh penerapan kecerdasan Emosional 

      1. Ditempat kerja: seorang menejer dengan              EQ tinggi dapat memberikan umpan.                      balik yg konstruktif kepada karyawannya              tanpa membuat mereka merasa                                  tersinggung.

      2. Dalam hubungan: seseorang dengan EQ                 tinggi dapat mendengarkan pasangan                     nya empati dan menyelesaikan konflik                   dengan cara yg sehat.

     3. Dalam kehidupan sehari-hari: seseorang.           dengan EQ tinggi dapat mengelola stres                dengan baik dan tetap tenang dlm situasi               yang sulit.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun