Dari pada mencoba mengubah banyak hal sekaligus, fokuslah pada satu aspek terlebih dahulu. Misalnya, jika Anda ingin memperbaiki pola makan, mulai dengan menambahkan satu porsi sayuran ke dalam makanan setiap hari.
4. Catat Kemajuan Anda
Gunakan jurnal atau aplikasi untuk mencatat perbaikan harian. Melihat catatan kemajuan dapat memberikan motivasi tambahan dan membuat Anda lebih sadar akan perjalanan Anda.
5. Gunakan Metode 1%
Prinsip Kaizen sering dikaitkan dengan ide meningkatkan 1% setiap hari. Perbaikan kecil ini, ketika dilakukan secara konsisten, akan terakumulasi menjadi hasil yang signifikan dalam jangka panjang.
6. Belajar Dari Kesalahan
Jika Anda gagal, jangan teralu keras pada diri sendiri. Sebaliknya, gunakan pendekatan Kaizen untuk menganalisis apa yang salah dan bagaimana cara memperbaikinya secara bertahap.
7. Bersabar dan Konsisten
Hasil dari Kaizen membutuhkan waktu, tetapi konsistensi adalah kuncinya. Ingat, perubahan kecil yang dilakukan setiap hari lebih berkelanjutan dibanding perubahan besar yang hanya sesaat.
8. Melibatkan Orang Lain
Berbagi tujuan Anda dengan teman, keluarga, atau mentor. Mereka dapat memberikan dukungan moral dan masukkan yang membantu Anda tetap di jalur dan konsisten.
