Dengan cara seperti itu bisa mengenduran otot dari seluruh anggota tubuh. Hutan yang menghijau bisa membuat pikiran tenang dan tubuh pun kembali  bugar.
Mendiang ayah mengajarkan;
Katanya, sepenat apapun dampak dari pekerjaan yang digeluti, semua akan hilang lenyap saat hati, pikiran, mata pun menyatu pada alam.
Tanaman yang tumbuh subur, berkembang, daunnya lebat nan hijau, orang jawa bilang (tandurane ijo royo-royo). Menikmati hamparan yang menghijau seperti gambar di atas, mampu merileksasi tubuh bila hati pun pikiran  menyatu dengan alam. Maka, hasilnya akan memberikan dampak positif, kesembuhan bagi tubuh pun segar bugar.
- Selain hamparan padi membentang  hutan pun menjadi cara merileksasi, seperti saya ulas di atas. Minggu lalu saat dalam perjalanan menuju rumah Ibu, saya mengabadikan beberapa pemandangan yang menghijau dari balik kaca mobil. Asrinya membuat mata tak jenuh memandang lelahpun jadi hilang.
Itulah cara 'Self-reward' menyatu dengan alam yang murah-meriah(mumer)
Tulisan ke-54. Klaten 12 Maret 2021
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H