Ini berkaitan dengan afirmasi dan manifest sesuatu hal yang menjadi mimpimu.Â
Misalnya kamu ingin melanjutkan studi ke luar negeri.
Nah, kamu bisa menulis dengan keyakinan kalau kamu berhak untuk menerima beasiswa dan proses menuju kampus yang kamu mau itu lancar.
Namun, satu hal yang harus kamu ingat. Fokusmu bukan pada hal besarnya. Â Kamu juga menulis apa yang mau kamu lakukan untuk bisa mencapai hal itu.Â
Tentunya kamu harus berusaha dan meluangkan waktu dan tenaga untuk membuatnya jadi kenyataan.
Tapi, percaya deh. Ketika kamu sudah menulis, semua tindakanmu pasti akan menuju tujuan itu.
5. Mandi pagi
Memang udara pagi kadang mendukung untuk menarik selimut dan kembali tidur.Â
Tapi kamu bisa memulai untuk mandi dengan air hangat.Â
Siraman air yang mengenai kulit akan membuatmu lebih rileks dan tenang. Tentunya langkah sederhana ini bisa membuatmu dipenuhi energi positif.
6. Berlatih Mindfulness
