Aksi Bergizi, Rujak Buah sebagai Alternatif Jajanan Sehat

Rujak terbilang mudah dibuat. Buah diiris-iris, lalu dicampur dengan saus kacang yang terbuat dari campuran gula merah, kacang, bawang, cabe, air asam. Jika ada gangguan lambung sebaiknya jangan diberi terlalu banyak cabe.

Bersama paguyuban melaksanakan kegiatan Aksi Bergizi, dokumentasi pribadi 

Nah nomor 6, rujak buah adalah yang menjadi pilihan kelas untuk aksi bergizi hari itu.

Acara aksi bergizi pagi itu terselenggara atas kerjasama dengan paguyuban. Ya, paguyuban yang menyiapkan rujak buah dan makanan pendamping lainnya dengan dibantu oleh warga kelas.

Setelah semua siap, Suster Ratna memberikan sedikit pengarahan tentang pentingnya jajanan sehat. 

Menurut Suster Ratna sudah seharusnya kita membiasakan makan jajanan sehat di tengah gempuran berbagai makanan kekinian yang kadang kurang memperhatikan aspek kesehatan.

Pengarahan dari Suster Ratna, dokumentasi pribadi 

Tak berapa lama, akhirnya, taraaa, acara makanpun dimulai. Hmm, makan bersama dalam suasana yang demikian hangat sungguh menimbulkan kebahagiaan tersendiri.

Ada tawa dan canda bebalut keakraban di sana-sini.  Semua tampak senang. Suasana terasa begitu manis, semanis rujak buah yang kami nikmati bersama pagi itu.

Akhirnya semoga lewat kegiatan Aksi Bergizi ini siswa lebih peduli pada makanan dan jajanan yang  dikonsumsi untuk meningkatkan kualitas kesehatan mereka. 

Semoga bermanfaat dan salam sehat...:)