Aksi Bergizi, Rujak Buah sebagai Alternatif Jajanan Sehat

3. Popcorn 

Popcorn adalah makanan ringan yang sangat sehat, karena mengandung banyak serat.

Popcorn yang sehat adalah popcorn yang tidak ditambahkan banyak mentega cair, garam, gula, atau perasa. 

3. Telur rebus

Telur rebus mengandung kalori, protein, omega-3, vitamin K, dan vitamin B12. Telur rebus banyak dikonsumsi sebagamenu diet penurun berat badan. 

4. Oatmeal

Oatmeal baik dikonsumsi oleh penderita diabetes dan penyakit jantung. Makanan yang terbuat dari terbuat dari gandum ini kaya akan vitamin, mineral, serta serat, 

5. Edamame

Mengkonsumsi edamame akan membuat perut kita kenyang lebih lama. Edamame kaya akan protein ,karbohidrat, folat, antioksidna, serat, zat besi, magnesium, dan mangan.

6. Rujak

Makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari aneka buah dan saus kacang  sangat baik untuk menambah energi dan nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan serat.