Mohon tunggu...
Yudhistira Widad Mahasena
Yudhistira Widad Mahasena Mohon Tunggu... Desainer - Designer, future filmmaker, K-poper, Eurofan.
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

He/him FDKV Widyatama '18

Selanjutnya

Tutup

Kurma Pilihan

#MendadakDakwah Eps 16: Adab Ketika Tidur

18 April 2022   17:29 Diperbarui: 18 April 2022   20:36 466
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Bismillahirrahmanirrahim.

Kembali saya doakan Anda menjalani Ramadan dengan kuat dan lancar. Jika Anda belum pernah bolong puasanya, alhamdulillah. Hari ini ketika akan kembali melanjutkan #MendadakDakwah episode 16, yaitu materi adab ketika tidur.

Manusia harus banyak istirahat ketika capek atau mengantuk. Dan cara terbaik untuk beristirahat adalah dengan tidur. Tetapi, ups, tidur juga ada adabnya menurut Islam. Berikut kita akan bahas beberapa adab ketika tidur menurut Islam.

1. Minum air putih yang banyak sebelum tidur. Minum air putih dapat membantu menjaga kadar cairan dalam tubuh dan mencegah dehidrasi. Saat tidur, tubuh juga membutuhkan cairan yang cukup. Tips: usahakan minum air putih hangat. Minum susu juga boleh.

2. Tidur dalam keadaan berwudu. Ada satu hadis yang menerangkan tentang manfaat tidur dalam keadaan berwudu, dan artinya adalah sebagai berikut:

"Barangsiapa tidur di malam hari dalam keadaan suci (berwudu), maka malaikat akan tetap mengikuti, lalu ketika dia bangun, niscaya malaikat itu akan berucap, "Ya Allah, ampunilah hamba-Mu si fulan, karena dia tidur di malam hari dalam keadaan selalu suci."" (HR. Ibnu Hibban dan Ibnu Umar r.a.)

3. Matikan air, lampu, dan alat listrik yang digunakan. Hemat energi itu perlu.

4. Peluk dan ciumlah kedua orang tua kita sebelum tidur, dan doakan mereka selalu sehat. Berterima kasihlah kepada mereka yang mengajarkan kita untuk selalu tidur lebih awal. Mintalah maaf kepada mereka jika kita berbuat salah pada mereka, sekecil apa pun.

5. Tidurlah lebih awal. Seiring bertumbuh kembangnya kita, kita pasti dikejar banyak beban hidup yang membuat kita harus terus terjaga. Namun, tidurlah lebih awal, kira-kira jam 9 atau 10 malam agar lebih sehat dan siap menyongsong hari baru. Dengan demikian kita akan lebih sehat dan segar.

6. Membaca doa sebelum tidur. Bunyinya seperti ini:

"Bismika allahumma ahya wa amut."

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Kurma Selengkapnya
Lihat Kurma Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun