5. Â Â Â Vitamin C : Perisai untuk Daya Tahan Tubuh
Tidak semua orang bisa mengkonsumsi Tolak Angin karena tidak cocok dengan rasa mint herbalnya, kamu punya alternatif lain yang efektif yaitu vitamin C. Konsumsi vitamin C yang bisa kamu dapatkan dari buah-buahan alami seperti jeruk, mangga, lemon, dsb. Kamu juga bisa mendapatkan manfaat vitamin C dengan mengkonsumsi tablet vitamin C baik yang berbentuk tablet hisap maupun tablet larut. Tetap penuhi kebutuhan vitamin C kamu setiap harinya ya, terutama di musim hujan ini.
Â
Â
Musim hujan memang selalu penuh dengan tantangan, tapi dengan membawa starterpack ini, maka kamu akan lebih siap dalam menghadapi cuaca yang tidak menentu. Jadi, pastikan semuanya ada di tasmu sebelum berangkat ya! Dengan perlindungan yang tepat, maka perjalananmu setiap hari sebagai anker akan tetap nyama, dan tentunya kesehatanmu juga akan terjaga. Selamat menghadapi musim hujan, anker!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H