Komunikasi yang Efektif dengan Pasangan Bisa Menghindari Lonely Marriage

Pernikahan itu bukan hanya relasi fisik, tetapi terutama juga adalah relasi emosional. Maka keintiman emosional merupakan komponen penting dalam suatu hubungan antarpribadi yang sehat. 

Apabila keintiman emosional itu tidak ada, maka pasangan mungkin akan merasa jauh atau terputus satu sama lain, yang pada akhirnya akan berujung pada perasaan kesepian.

3.   Saling Berbeda Kepentingan

Banyak pasangan pernikahan yang mungkin terpaksa disatukan. Dalam hal ini mereka masing-masing memiliki kepentingan, pada hal seharusnya ketika mereka telah memutuskan untuk menikah, mereka harus mengorbankan kepentingan pribadinya demi kepentingan pasangannya. 

4.   Adanya Kebutuhan yang Tidak Terpenuhi

Bisa saja pasangan mungkin merasa kesepian karena kebutuhannya tidak terpenuhi. Ini dapat mencakup kebutuhan fisik, kebutuhan emosional, dan kebutuhan sosial. 

Dapat dicontohkan di sini, misalnya, jika salah satu pasangan membutuhkan kasih sayang fisik dan pasangannya tidak menyediakannya, hal itu dapat menimbulkan perasaan kesepian dan dapat terjadi keterputusan hubungan.

5.   Kurangnya Waktu yang Berkualitas

Dunia kita saat ini sangat sibuk. Masing-masing punya kesibukannya sendiri-sendiri. Ada yang mungkin sulit untuk menemukan waktu bersama pasangan. 

Apalagi kalau pasangan tidak berjuang untuk mendapatkan waktu luang bersama pasangannya.  Atau dengan kata lain, jika pasangan tidak cukup menghabiskan waktu berkualitas bersama, maka hal itu dapat menyebabkan perasaan kesepian. 

Waktu berkualitas tidak harus mahal atau rumit, tetapi harus disengaja dan difokuskan untuk memperkuat hubungan. 

"Kitalah yang harus mengusahakannya. Menciptakan waktu yang berkualitas untuk menciptakan kebersamaan dengan pasangan. Mungkin tidak terlalu lama, namun sangat dirasakan oleh pasangan sebagai rahmat, karena ia memang sangat membutuhkan saat itu."

Ya, itulah 5 (lima) alasan mengapa orang merasa kesepian dalam pernikahan. Pada hal ia betul-betul telah yakin bahwa justru melalui pernikahan itu ia tidak akan merasa kesepian. Namun itulah yang justru tidak ditemukannya dalam pernikahan mereka.

Bagaimana Cara Mengatasi Kesepian Pernikahan

Kesepian dalam pernikahan bisa menjadi situasi yang sulit untuk dihadapi. Hal ini dapat menyebabkan adanya perasaan terisolasi, sedih, depresi, dan bahkan bisa menyebabkan perceraian.

Namun, kita harus sadar bahwa tiada masalah yang tiada jalan keluar. Ada beberapa cara untuk mengatasi kesepian dan menghidupkan kembali cinta dalam pernikahan atau keluarga Anda.