Tetap Menggunakan Masker Sebuah Pilihan Hidup Sehat yang Baru

Sebab menurut sejumlah penelitian mengatakan bahwa menggunakan masker mulut dapat membantu mencegah penularan  berbagai macam penyakit seperti flu, batuk dan beberapa sindrom pernapasan akut berat.

Pilihan untuk tetap memakai masker juga disebabkan karena polusi udara misalnya asap kendaraan bermotor; debu yang beterbangan akibat angin dan kemarau; juga berbagai hal seperti bau di tempat sampah dan pembuangan akhir dan lain-lain.

Memakai masker juga dapat melindungi wajah dari efek sinar matahari dan polusi.  Paparan sinar matahari dan polusi udara yang berkepanjangan dan berulang-ulang dapat menyebabkan penuaan dini dan peningkatan risiko adanya flek hitam pada wajah.

Kesimpulan

Tetap menggunakan masker adalah sebuah kesadaran baru, new awareness dan sekaligus pilihan hidup baru, new life choices yang sehat.

Bahkan dapat dikatakan juga bahwa tetap menggunakan masker bisa  menjadi sebuah gaya hidup baru, new lifestyle di tengah masyarakat.

Secara khusus bagi masyarakat Jabodetabek pilihan untuk tetap menggunakan masker memang suatu kewajiban demi mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh polusi udara. 

Mengingat  laporan World Air Quality tahun 2022: Region & City PM 2.5 Ranking menempatkan Jakarta pada urutan ke-20 sebagai negara dan ibukota dengan tingkat polusi udara terburuk di seluruh dunia, maka salah satu pilihan untuk mencegah berbagai penyakit yang diakibatkan oleh polusi udara ini adalah memakai masker.

Tentu saja berbeda dengan saat dunia masih dilanda pandemi covid 19 di mana pemakaian masker diwajibkan. Tetapi demi kesehatan pribadi dan keluarga baiklah saudara-saudariku di Jabodetabek dianjurkan untuk tetap memakai masker di tempat-tempat yang memang mewajibkan atau dirasa perlu memakai masker.

Prinsip hidup yang hendaknya tetap dipertahankan demi kesehatan adalah memakai masker menjadi pilihan. Sebab adagium lama mengatakan, "lebih baik mencegah daripada mengobati". Dan prinsip-prinsip yang lain, "kalau bukan kita siapa lagi, dan kalau bukan sekarang kapan lagi!" ***

Atambua, 13.06.2023

Referensi: